面对工行逾期5万还不上的困境，借款人应积极寻求解决方案。应尽快与工行贷款部门联系，说明实际困难，尝试协商延期还款或调整还款计划。可以考虑申请贷款展期或进行债务重组，争取合理减免部分罚息。还可以寻找亲友或其他正规渠道短期资金支持，缓解资金压力。最重要的是避免逃避责任，积极沟通与合作，争取工行理解和支持。