怎样协商银行还款只还本金？教你一招轻松化解，
兄弟们姐妹们，是不是被信用卡账单吓到了？看着那堆利息和失约金，感觉本身的工资瞬间不够看了？别慌，今天咱就来聊聊怎么跟银行“砍价”，争取只还本金少交点冤枉钱。
第一步拿起电话跟银行“唠唠嗑”
别再躲着银行客服电话了，自觉出击才是王道，赶紧拨打你信用卡背后的那个客服电话，别挂机持续转人工，态度一定要好别一上来就“我要投诉”，咱是来应对难题的。
参考话术来了“您好我是你们的信用卡使用者，唉，真不好意思最近家里出点事（失业了/生病了/其他不可抗力因素），实在还不起这么多，利息什么的压力太大了，我现在就想问问能不能商量一下，只还本金部分？后续利息能不能给个面子减免点？我绝对不是故意不还就是想看看在咱技能范围内，怎么解决这个事能不能别走到起诉那一步啊？”
记住态度一定要诚恳。咱不是去吵架的是去求援的。别情绪化别强硬就把本身困难说清楚，说理解。语气软一点但诉求要确定：我只期望协商还本金部分！
第二步：自觉出击表明态度
别等银行催收电话打爆了才行动！一旦发现自身或许还不起，或是已经逾期了尽快沟通银行！自觉表明你的还款意愿，但同时也解释你目前的困境。
告诉银行不是不想还，是真的没办法！解释清楚为啥还不起利息，比如：“我因为突发重大疾病，现在还在治病医药费都快花光了，实在没钱付利息了。” 或是 “公司倒闭了我失业了，目前还没找到新工作收入没了，短期只能还点本金。” 这些都是银行能理解的“不可控因素”。
第三步：证据在手天下我有！
光说不行得有证据！为了增强说服力赶紧把相关证明材料筹备好：
- 医院诊断书、病历本证明你确实病得不轻。
- 失业证明：证明你确实丢了饭碗。
- 收入缩减证明比如工资单变化、生意亏损报告等，
- 自然灾害亏损报告：假使你碰上了天灾人祸。
这些材料能让银行信任你不是在扯谎你的经济困难是真实存在的，证明越多越详细越有说服力！
第四步拿出方案表明诚意
跟银行说困难是第一步，拿出解决方案才是第二步。你本身得先算算账依照自身的实际情况设定一个可行的还款计划。
这个计划要确定“我计划分X期来还本金，第一期还多少第二期还多少，大概什么时候能还完。” 能够是分阶段还款比如先还一部分，过几个月再还一部分。
这个计划要恰当得是你真�能还得起的，别画大饼！这样既能展现你的还款诚意，又能证明你不是在空口说白话。
| 计划阶段 |
还款金额 |
还款时间 |
| 第一期 |
XXXX元 |
XXXX年XX月 |
| 第二期 |
XXXX元 |
XXXX年XX月 |
记住咱们是来解决疑问的，不是来对抗的。
第五步：态度诚恳但诉求坚定
整个协商进展中态度一定要保持诚恳！别摆出一副“爷不差钱”的样子，也别威胁银行说“再不减免我就去”。
但同时你的诉求要坚定！明确表达你只期待还本金的想法，强调你积极解决疑问的决心。
可以跟银行说“我知道银行也要盈利，但确实是因为特殊情况才造成我现在这个情况。我非常期望能跟银行达成一个双方都能接纳的方案，我只期待尽可能少承担利息，只还本金。我一定会依照我说的计划去还款，绝不食言！”
第六步：保留证据有理有据
跟银行沟通进展中一定要做好登记！无论是电话沟通还是书面沟通，都要登记下时间、对方工号、沟通内容、协商进展等。
这些登记在后续可能需要的时候，能起到关键作用！万一银行后面不认账了，或方案变了你还有证据在手，不怕找不到北。
比如有的银行像建设银行，明确表示持卡人逾期后可以通过客服热线95533或线下网点提交《信用卡分期还款协议》。依据条例银行收到申请后15个工作日内要给出书面答复。保留好你的申请记录和银行的回复！
只还本金到底行不行？
说实话只还本金这事儿，难度是有的。银行是靠利息赚钱的让你只还本金等于砍掉了他们的利润大头。
但是“有困难找组织”！在特定情况下还是有可能的！
- 特殊情况是关键：比如上面提到的失业、重病、自然灾害等不可抗力因素导致你确实丧失了大部分还款技能，这时候银行有可能酌情考虑。
- 还款意愿很关键：你得表现出强烈的还款意愿，而不是想彻底“摆烂”。主动沟通积极提供方案都能增长银行赞同的概率，
- 政策支撑：依据《商业银行信用卡业务监督管控办法》等条例，在特殊情况下确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商达成个性化分期还款协议。虽然没直接说“只还本金”，但协商的空间是存在的，可能包括减免部分利息从而实质上接近只还本金。
别起初就想着银行肯定不赞同，咱们得抱着试试看的态度，拿出诚意和方案去沟通。
个人感受与看法
说实话欠银行钱心里那个堵啊！每次看到账单上的数字和利息，都感觉像一座大山压在心头。谁不想按期还款保持一个好的信用记录呢？但生活有时候就是这么狗血意外和变故总是在不经意间降临。
遇到困难了别硬扛！主动跟银行沟通解释情况，争取的结果。这不仅仅是钱的疑问更是给自身一个喘息的机会一个重新着手的可能。
银行也不是慈善机构能争取到什么程度，还得看你的详细情况、银行的policy，还有你沟通的技巧。但无论怎样“死马当活马医”，去试试总比什么都不做强！万一成了呢？对吧？
别忘了这年头，谁还没点难处呢？共勉。💪
精彩评论
羿辉-持卡人
2025-07-27
段勇-财务勇士
2025-07-27
钟静-诉讼代理人
2025-07-27