精彩评论






最近啊我有个朋友想从上饶去的鲁朗小镇玩,结果被各种攻略搞得头大,机票票贵不说高原反应还让人心惊胆战,最后差点舍弃,这让我想起好多人都遇到过类似的难题想去又怕麻烦还担忧身体扛不住,其实吧只要提早做好功课这些都不是事儿,今天我就把我踩过的坑、总结的经验全盘托出,保证让你少走弯路玩得开心。
高原反应说白了就是身体不适应高海拔环境,缺氧造成的头晕、恶心、失眠等症状,鲁朗小镇海拔大概3100米,不算特别高但也不能掉以轻心,提早一周着手吃红景天,多喝水到了之后别剧烈运动,慢慢适应就好,我第一次去时也担忧得不行,结果适应得还挺快所以别本身吓本身。
上饶到拉萨没有直达,一般要转车。我提议先坐高铁到成都或重庆,再转乘进藏。高铁+组合比飞机便宜不少,而且沿途风景超赞!我上次就这么干的在上看了好几天风景,感觉值回票价。当然假如你赶时间或预算充足,直飞拉萨也行就是价格感人。
鲁朗小镇最出名的就是那片"神山圣湖"和特色石锅炖鸡,我个人最爱的是清晨去彩虹桥看云海,美到窒息。还有藏式木屋群拍照超好看。不过旺季人超多提议早点去。我特意起了个大早结果发现我太懒了好多人比我更早。
鲁朗小镇有藏餐也有川菜馆,价格比拉萨贵点,我推荐尝试石锅鸡虽然贵但味道确实一绝!藏族酸奶也别错过酸甜可口。我刚着手吃不惯藏餐后来发现加了辣椒的都挺好吃的。不过肠胃敏感的朋友要留意,高原地区饮食尽量清淡点。
旺季是6-8月和10月风景但人山人海;淡季12-2月游客少许多,价格便宜一半。我个人觉得4-5月天气舒服人也不多。我去年冬天去的虽然冷但几乎包场拍照超自在,不过旺季的好处是天气稳定,淡季或许遇到大雪封山。
身份证务必带!外籍游客需要证国内游客一般不需要。不过提议提前办好省得到拉萨排队。我朋友就是因为没提前办,在拉萨等了半天气得直拍大腿。 学生证、老年证能打折,也别忘了带。
鲁朗小镇有各种档次的酒店,从青旅到豪华度假村都有。我推荐住藏式风格的客栈,体验感更好。旺季一定要提前预订我上次临时找房价格翻了一倍还只能住普通标间,差点气哭。淡季的话能够临时找价格能砍一半。
上饶到鲁朗往返交通约1500元,鲁朗3天食宿约800元门票约300元。我是穷游党全程控制在2000元以内。土豪的话包车进藏+住五星级酒店,预算轻松破万。我提议依据自身的经济情况恰当规划,高原地区没必要太抠门,安全第一。
小贴士进藏能够慢慢适应海拔,比飞机安全。记得带晕车药高海拔地区更简单晕车。
避坑指南:不要一天内爬升超过1000米,否则高原反应找上门。我同事不听劝第二天就高原反应上吐下泻,哭唧唧。
高原必备 | 红景天、氧气瓶、保温杯 |
防晒用品 | 高倍防晒霜、太阳镜、遮阳帽 |
日常用品 | 晕车药、肠胃药、湿纸巾 |
个人感受:去前我做了超多筹备,结果发现带了个寂寞,有些东西当地买更方便,比如氧气瓶和。不过像防晒霜这类一定要带够,紫外线太猛了我回来黑了两个度,我妈都认不出我!
去旅游确实有挑战,但绝对值得!鲁朗小镇的美景和藏族文化让人流连忘返,记住提前规划+留意安全=完美旅行。期望我的经验能帮到大家,祝你们在玩得开心,拍出美照回来不被家人认出来!🙌