吉安到珠峰四日游路线安排

吉安到珠峰四日游，不是梦，缺氧但吸睛虐心又治愈，全程高能你敢来吗？

其实每次看到珠峰的照片，我都被那蓝天白雪震撼得不行，想象一下从江西吉安出发一路向西，四天时间就能站在世界之巅脚下，这感觉简直炸裂，不过现实往往比想象骨感不是人人都能轻松搞定这场高原之旅。

你是不是也这样？嘴上喊着“去珠峰”心里却偷偷打鼓“高原反应真的扛得住吗？”、“四天时间够吗？”、“预算到底要多少？”别急这些难题我都替你踩过坑，今天就来给你掏心窝子说说。

1. 时间规划：四天够不够？怎么排最科学？

说实话四天时间去珠峰，那叫一个赶！别想着慢慢逛行程紧得像上弦的弓，从吉安出发先坐或飞机到拉萨，这就要花掉大半天到一天时间，剩下的三天才真正是珠峰之旅。

我的提议是第一天抵达拉萨别急着去高海拔地方好好适应，第二天一早出发坐大巴或包车一路向西，大概要开七八个小时晚上赶到日喀则附近休息，第三天继续前进翻越几座海拔4000米以上的山口，下午就能看到珠峰的影子，第四天抵达拍完照、感受完震撼，当天下午就得往回返争取第二天回到拉萨。

你看这四天真正在珠峰线路上就两天半，还得是紧锣密鼓的，你问我够不够？其实刚刚够但千万别想玩得轻松，化解办法？提早规划好交通报个团省心省力，不过一定要找口碑好的团别被坑。

2. 高原反应：头痛欲裂还是轻松过关？

高原反应绝对是珠峰线路上最大的拦路虎！我第一次去刚到拉萨就感觉头晕脑胀，晚上翻来覆去睡不着，第二天在车上看着窗外的美景心里却只想着：“我的天这空气怎么这么稀薄？”

数据显示海拔每抬高1000米，高原反应的发生率就突出增长，珠峰海拔5100米这可不是闹着玩的，头痛、恶心、失眠、嘴唇发紫，这些都是常见症状，其实高原反应因人而异有些人天生适应技能强，有些人却反应剧烈。

怎么办？提早一周着手服用红景天等抗高反，别嫌麻烦。到了拉萨第一件事就是休息，少活动多喝水，能够备点止痛药和氧气瓶，但别滥用。记住心态很关键别紧张越紧张反应或许越严重。其实许多人到了适应一晚上，第二天就好多了。

3. 预算花费：钱包筹备好了吗？

珠峰不便宜这点你得心里有数。从吉安到拉萨的交通费，拉萨到珠峰的往返交通费，住宿费，门票费还有餐饮费，加起来人均花费轻松破五千，甚至上万都有或许。

对比一下假如你在吉安周边玩，一天一两百块钱就够了。但到了住宿一晚就得一两百吃饭也贵，随便吃点就几十块。珠峰门票更贵旺季要200多元。不过这个钱花得值毕竟不是人人都能来一次珠峰。

应对办法？提早做好预算省着点花，比如住宿能够选取青旅或民宿，比酒店便宜。吃饭能够自身带点干粮，在沿途补给站应对。其实最省钱的办法还是报团，虽然要交团费但交通、住宿、门票都包了，反而更实惠。

4. 交通方法：本身开车还是跟团走？

从吉安到珠峰路途遥远，交通方法选取很关键。自身开车？别想了除非你是越野大神否则根本不或许。从吉安到拉萨光是开车就要三四天还没算上后续的路程。

大多数人会选择先坐或飞机到拉萨，然后在拉萨找车去珠峰。这时候你就面临一个选择：是包车还是跟团？包车自由度高但花费贵而且司机或许不掌握路况。跟团虽然要遵守行程安排，但价格相对便宜而且司机、导游都安排好了，省心不少。

我的提议是若是你是第一次去，还是跟团吧。其实现在许多旅行社都推出了吉安到珠峰的定制游，虽然贵点但服务到位，体验更好，不过一定要提前预定尤其是旺季车票、住宿都很紧张。

5. 装备筹备：少一样都别想舒服！

去珠峰装备比去其他地方要紧得多，因为海拔高，气温低紫外线强所以保暖、防晒、防风一样都不能少。我第一次去就因为没带够衣服冻得够呛。

详细而言你需要筹备冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、羽绒服、保暖内衣、帽子、手套、雪地靴，还有太阳镜、防晒霜、唇膏等等。其实这些东西在拉萨都能买到，但价格比外面贵而且不一定合身，提前筹备齐全。

记得带个小药箱里面装点感冒药、肠胃药、创可贴等等。其实最最要紧的是带上一个好心态。珠峰之行虽然辛苦但绝对值得。

疑问深度解读：为什么珠峰越来越火？

近年来珠峰的游客数量呈爆发式增长。这背后既有人们追求刺激、向往自然的心理因素，也有社交媒体的推波助澜。其实珠峰的也反映出人们对精神世界的渴望。在快节奏的现代社会人们需要一个地方来洗涤心灵，寻找宁静。

6. 住宿情况别指望星级宾馆！

珠峰的住宿条件，说实话一般般。基本上都是简陋的帐篷旅馆，没有热水，没有WiFi甚至连厕所都是公用的。不过这也算是一种特别的体验吧。

价格方面旺季一晚也要一两百块钱。其实在日喀则或定日县城住宿条件要好许多，价格也便宜若干。假若你对住宿需求高可以考虑住在县城然后当天往返。

我的提议是既然来了，就体验一下帐篷旅馆吧。其实躺在帐篷里听着外面的风声，看着星星也是一种享受。不过一定要做好心理筹备别嫌弃条件差。

7. 饮食留意高反期间怎么吃？

在高原地区饮食非常要紧。因为高原反应许多人会食欲不振消化不良。吃东西要清淡、易消化，少食多餐。我第一次去就因为吃得太油腻结果胃疼了一晚上。

详细而言可以多吃点碳水化合物，比如米饭、面条、面包等等，少吃油腻的食物。多喝水但不要一次性喝太多以免加剧心脏负担。其实在沿途的补给站有许多餐馆，但价格比较贵而且选择不多。

化解办法？可以本身带点方便面、面包、巧克力等等，饿了就吃一点。其实最关键的是依据本身的身体状况恰当安排饮食，别硬撑。

8. 景点打卡：除了珠峰还能看啥？

许多人去珠峰目标就是。但其实沿途也有很多值得看的景点。比如羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀则等等，都是不错的选择。

羊卓雍措被称为“天上圣湖”，湖水碧蓝风景如画，卡若拉冰川洁白壮观是珠峰的“姐妹”。日喀则则是的第二大城市，有扎什伦布寺等著名景点。

不过时间有限，你只能依照本身的兴趣，选择一两个景点参观。其实珠峰本身就是最大的亮点，其他景点可以适当取舍。

未来趋势预测珠峰旅游会越来越规范吗？

随着珠峰的知名度越来越高，未来也许会出现更多游客，这也就意味着相关的旅游管控也需要更加规范，比如限制游客数量、强化环境保护、增强服务品质等等。其实只有这样才能保证珠峰旅游的可持续进展。

9. 安全须知：高原不是闹着玩的！

去珠峰安全第一。高原地区气候多变路况复杂所以一定要做好安全防范。比如在行车期间要留意避让牦牛、羊等牲畜。在参观景点时要留意脚下防止滑倒。

在珠峰晚上温度很低，所以一定要盖好被子防止感冒。其实最最关键的是要量力而行，要是感觉身体不适一定要按时告知导游或同伴。

应对办法？提前理解安全知识遵守导游的安排不要擅自行动。其实只要做好充分筹备珠峰之行是安全的。

10. 心态更改：别让高原反应打败你！

也是最关键的一点就是更改好心态。去珠峰本身就是一次挑战。你要有足够的心理准备，去面对可能出现的各种情况。

比如高原反应可能将会让你不舒服，但你要信任本身能够克服。行程有可能很赶但你要享受这个过程。其实珠峰之行不仅是对身体的考验，更是对意志的磨练。

我的提议是保持乐观的心态，积极面对挑战。其实当你站在珠峰，看到那壮丽的景色所有的辛苦都会烟消云散。

四天时间从吉安到珠峰，不是梦。缺氧但吸睛虐心又治愈，全程高能你准备好了吗？

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责任编辑：太史松-游客