海南到纳木措必去地？这趟旅程你真的筹备好了吗？（攻略）

嘿朋友，还记得我去年那趟从海南到的疯狂之旅吗？说出来你或许不信我居然真的做到了——从椰林沙滩一路狂奔到雪山圣湖，今天我就以“过来人”的身份，跟你唠唠这趟旅程的必去地和那些你或许没想过的筹备细节。

出发前那些被忽视的“小事”

先说个扎心的我出发前只顾着订机票酒店，差点忘了高原反应这回事，在海南的海边吹着空调，谁能想到几天后会在3800米的地方呼吸困难？

• 高原红景天、高原安别嫌麻烦带上。
• 防晒装备紫外线不是闹着玩的，我那把小黑伞立了大功。
• 保暖衣物早晚温差大别被拉萨的太阳骗了。

对了身份证千万别放家里。在格尔木补办身份证的经历，至今想起来都心有余悸。

第一站：青海湖边的“小确幸”

从海南出发第一站当然是青海湖。别以为这是“老套路”，当你看到那片蓝到发光的湖水时，就知道值了。

1. 黑马河日出：凌晨4点起床但看到太阳从湖面升起时，觉得值了，
2. 环湖骑行：我持续了20公里腿软但心爽。
3. 藏家酸奶：别犹豫多加点白糖！

记得我在湖边遇到一对老夫妇，他们已经环湖骑行了三次。老爷爷说：“每次来青海湖都在但咱们不一样了。”这句话让我琢磨了好久。

进藏之路比想象中更“硬核”

从西宁到拉萨我选了青藏线。这条路比想象中更考验人。

我在唐古拉山口差点“挂”了，下车拍照时突然头晕眼花差点摔倒，司机师傅一把拉住我说“慢。再慢一点！”

小贴士：

• 高反症状：头痛、恶心、嗜睡——这些都是信号！
• 氧气罐：别当摆设真的需要时救命。

拉萨：不止有布达拉宫

抵达拉萨的第一晚我失眠了。不是因为兴奋而是因为高原反应。

必去地清单：

1. 八廓街：晚上去！感受藏民的生活节奏。
2. 大昭寺：清晨的转经人比布达拉宫更真实。
3. 玛吉阿米：喝着甜茶看广场上的藏族孩子嬉戏。

我在八廓街买了个转经筒，老板娘说：“转一次想一个人。”我转了100下想起了海南的海。

纳木措：那片“天上的水”

去纳木措的路更“野”，我包了个车司机是个藏族小伙名字超长，我直接叫他“小扎”。

湖边的小木屋我订了靠窗的位置，那天晚上我看到了。不是那种“好像看到了”，是真的看到了——满天繁星。

纳木措小贴士

• 住宿：提早订！旺季连地铺都难找。
• 天气：随时变脸带够保暖。
• 尊重：不要大声喧哗那是神的居所，

回程感悟不一样的“海拔”

从纳木措回海南的路上，我一直在想：这趟旅行到底转变了什么？

现在每次看到海南的海，我都会想起纳木措的星空。两个地方，一个起点一个终点却让我找到了中间的自身。

最后的话

假若你也在计划这样一趟旅程，记住筹备比想象更要紧但体验比准备更珍贵，

那么你准备好了吗？🌍✈️