衢州到色季拉山七日游路线、花费与自驾全攻略

嘿兄弟们，我是老王一个自驾的“过来人”，去年我带着老婆孩子从衢州一路开到色季拉山，那叫一个刺激，今天就把我的经验分享出来，期待能帮到想去的朋友们。

🚗 第一天：衢州出发向着梦想进发

咱们出发前特意做了筹备，车子检查了N遍，出发那天老婆还紧张得不行毕竟这么长的路。

• 出发时间：早上6点避开市区高峰
• 第一站：金华服务区给车加油咱们吃了点东西
• 路况：G60沪昆高速全程畅通

晚上住在丽水找了个评分不错的酒店，这一天的公里数约400公里开车时间大概5小时。记住长途自驾一定要安排好休息时间，别逞强。

🏔️ 第二天：丽水到昆明渐入高原

第二天咱们继续向东进入云南地界后，风景明显不一样了。老婆看着窗外连绵的山峦，感叹道：“终于有点高原的感觉了！”

晚上住在昆明这一天的公里数约600公里。昆明海拔约1900米已经能感觉到空气变稀薄了。晚饭时我们特意点了些清淡的菜，为接下来的高原做筹备。

🏞️ 第三天：昆明到香格里拉高原反应初体验

今天是最考验身体的一天。从昆明到香格里拉海拔急剧抬高我们全家都出现了轻微的高原反应。

1. 上午在丽江休息适应海拔
2. 中午：抵达香格里拉海拔约3300米
3. 下午：在酒店休息没有安排活动

我的个人体验我提早一周着手吃红景天，好像确实有用反应比老婆和孩子轻部分。孩子们有点头痛我们赶紧喝了葡萄糖水，缓解了不少。

这一天的公里数约400公里但开车时间要6-7小时，因为路上经常需要停下来休息。

🏔️ 第四天：香格里拉到林芝穿越高原

这一天是整个行程中最长的一天，也是风景最美的一天！我们走滇藏线到林芝沿途的风景让人窒息。

路段	公里数	海拔	路况
香格里拉-芒康	约300公里	3500-4000米	柏油路部分路段较窄
芒康-左贡	约200公里	4000米左右	柏油路弯道多
左贡-林芝	约400公里	3000-3500米	柏油路路况良好

全天的总公里数约900公里我们开了整整一天。孩子们在车上睡着了我们轮流开车保证安全。

🌄 第五天林芝到色季拉山终见目标

终于到了最期待的一天！我们早上8点出发前往色季拉山。

• 上午在鲁朗林海观景台停留，拍照
• 中午色季拉山观景台海拔4728米
• 下午返回林芝市区适应海拔

站在色季拉山顶远眺南迦巴瓦峰，那种震撼难以形容，我老婆拿着相机拍个不停，孩子们则兴奋地大喊大叫。

这一天的公里数约150公里但风景太美，我们经常停下来拍照所以实际用了5小时。

🏕️ 第六天林芝周边游深度体验

今天我们没开车而是租了辆越野车，在林芝周边转了转。去了巴松措和尼洋河风光带，风景真的绝了！

我的个人体验：巴松措的水真的像宝石一样，清澈见底。我们在湖边野餐孩子们玩水那一刻觉得所有的辛苦都值了。

🏡 第七天：返回衢州完结旅程

这一天我们着手返程，从林芝回到衢州用了整整两天。

1. 上午：林芝出发经波密、八宿
2. 中午：在波密休息
3. 下午：继续赶路住在昌都
4. 第二天：昌都-成都-衢州完结旅程

回程的路线和来时不同，我们选取了走川藏线风景同样震撼。这次旅行虽然辛苦但全家都很开心。

💰 花费预算

这次旅行总花费约15000元，涵盖：

• 油费：约5000元（我们开的是SUV油耗较高）
• 过路费：约3000元
• 住宿：约4000元（高原地区住宿较贵）
• 餐饮：约2000元
• 门票：约1000元

假如选取旅游团花费会低部分，大约8000-10000元但自由度会差许多。我们更享受自驾的乐趣，虽然累点但值得！

🚗 自驾公里数总结

天数	路线	公里数	海拔最高点
第一天	衢州-丽水	400公里	约200米
第二天	丽水-昆明	600公里	约2000米
第三天	昆明-香格里拉	400公里	约3300米
第四天	香格里拉-林芝	900公里	约4700米
第五天	林芝-色季拉山	150公里	4728米
第六天	林芝周边	200公里	约3500米
第七天	林芝-衢州	约1800公里	约4000米
全程总计约4500公里

🧳 旅游团信息

若是你不想自驾能够选取旅游团。我们咨询了几个旅行社，大致情况如下：

• 川藏线旅游团7天6晚费用约8000元/人
• 滇藏线旅游团：8天7晚费用约9000元/人
• 青臧线旅游团10天9晚费用约12000元/人

旅游团的优点是省心缺点是行程固定，自由度低。我们此类家庭出游还是自驾更合适能够依据孩子的情况随时更改行程。

🌟 个人提议

最后分享几点我的经验：

1. 出发前做足筹备特别是车辆检查
2. 高原反应因人而异提早服用红景天
3. 带上充足的特别是感冒药和止痛药
4. 多准备若干有些地方不支撑移动支付
5. 拍照设备一定要带好沿途风景太美

从衢州到色季拉山的七日游，虽然辛苦但绝对值得，倘若你也想去期望我的经验能帮到你，💪

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