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来源:袁浩-驴友

一个背包客的六天西藏之旅,巴松措到底值不值得去?(实测避坑)

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六天背包客之旅,带你亲测巴松措是否值得专程前往!避坑指南、交通攻略、预算分享,一篇搞定!

Day 1:益阳出发,踏上朝圣路

从益阳出发,选择还是飞机?其实更推荐,虽然慢但能慢慢适应海拔。飞机的话,直接飞拉萨,再转车去林芝。

益阳到拉萨

  • 飞机:益阳没直飞,先到长沙或武汉转机,拉萨落地后包车去巴松措。
  • :40小时左右,风景超赞,就是时间长点。
  • 自驾:路况复杂,新手慎选!

预算:机票往返约5440元/人(季节不同价格浮动),票便宜点。

Day 2:拉萨初体验,高反来了?

刚到拉萨,别急着爬山,先适应海拔。喝点酥油茶,吃碗糌粑,感受藏族风情。

住宿:拉萨青旅或客栈,人均100-200元,条件一般但氛围好。

避坑提示:

  1. 别刚到就洗澡吹空调,容易高反。
  2. 多喝水,少剧烈运动。
  3. 带好氧气瓶、感冒药。

Day 3:林芝方向,巴松措近了!

今天重点:前往林芝,晚上宿林芝市。路上会经过雅鲁藏布江大峡谷,壮观!

交通:拉萨到林芝班车少,包车或拼车更方便(记得问清费用:油费、过路费、司机餐费等是否另算)。

Day 4:巴松措!传说中的“绿松石湖”

终于到了巴松措!5A级景区,藏语意为“绿色的湖”。

景区实况:

  • 门票:¥125/人
  • 观光车:¥90/人(三个点:湖心岛、观景台、结巴村)
  • 游船:¥100/人(可选,体验更深)

亮点:湖心岛上的措宗贡巴寺(唐代建筑),栈道观景,雪山倒影,美到窒息!

不过人有点多,旺季建议早点去。

避坑指南:

  • 景区内消费贵,带点干粮。
  • 穿防水鞋,栈道可能湿滑。
  • 拍照别只拍湖,结巴村的藏式民居也很有特色。

Day 5:林芝散策,鲁朗林海可选

如果体力好,可以去鲁朗林海看看,原始森林,空气清新。不过从巴松措去鲁朗路途稍远,时间要算好。

或者就在林芝市区逛逛,吃点特色菜,比如藏香猪。

Day 6:返程拉萨,结束六天之旅

从林芝返回拉萨,路上风景依旧美。晚上可以在拉萨自由活动,买点纪念品,吃顿好的,为旅程画句号。

巴松措到底值不值?

值!但别期望“人少清净”。它胜在名气大、景色经典、开发成熟,适合时间有限又想看湖泊的游客。

如果你追求原始、人少,可以考虑纳木错(但海拔更高,条件艰苦)。

七月份去?

当然合适!七月不热,风景正盛,草原绿得冒油,湖泊蓝得醉人。不过游客也多,做好心理准备。

八天行程参考:
  1. 益阳出发→拉萨(1天)
  2. 拉萨市区(布达拉宫、大昭寺等,2天)
  3. 拉萨→林芝→巴松措(1天)
  4. 林芝周边(鲁朗林海等,1天)
  5. 林芝→拉萨(1天)
  6. 拉萨市区自由活动(1天)
  7. 拉萨→益阳(1天)

预算:八天全包(交通+住宿+门票+向导)预计8000-10000元/人,丰俭由人。

项目 费用参考
交通(往返益阳) 飞机:5000+元;:2000+元
住宿(青旅/客栈) 200-300元/晚
门票(巴松措等) 约500元
餐饮 150-200元/天
其他(向导、购物等) 不定

最后说句掏心窝的:之美,在风景,更在人心。慢下来,感受一下,你会发现不一样的自己。

❤️ 祝你在玩得开心!

精彩评论

头像 摩天观光者 2025-07-04
以下是关于益阳去巴松措自由团的介绍: 行程特色:巴松措被誉为“东方瑞士”以其清澈见底的湖水和周围壮丽的雪山闻名。自由团提供灵活的出行时间让游客可以依据个人需求调整行程。 景点亮点:参观错宗工巴寺,体验独有的藏传佛教文化;漫步湖边栈道,欣赏如画般的自然风光;乘坐游船深入湖心岛,感受宁静与神秘。
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