总计从伊春到大昭寺的五日游总费用大约在6000-10000元之间，详细取决于你的消费水平和季节选取。

• 关键 高原反应是初到的主要难题，第一天尽量不要剧烈活动，多喝水保持良好休息。
• 提示 布达拉宫门票需提早预约，旺季或许需要提早1-2个月。
• 提示 紫外线强防晒霜、太阳镜、帽子必备。
• 关键 拉萨市区交通拥堵打车或许比公交慢，恰当安排行程，
• 提示 林芝到拉萨的高铁正在建设中，目前还是以自驾或包车为主，
• 要紧 昼夜温差大即使是夏天也要带厚外套，

飞机路线

1. 伊春 → 哈尔滨（约2小时）
2. 哈尔滨 → 北京（约3小时）
3. 北京 → 拉萨（约5小时）

留意伊春直飞拉萨的航班很少，一般需要中转。提前查询航班信息选取合适的路线。

当地交通

• 拉萨市内公交、出租车、网约车
• 拉萨到林芝包车（推荐）、大巴（时间较长）
• 林芝到拉萨：可选取骑行（挑战型）、包车

• 藏面：拉萨特色早餐配上酥油茶，简单又美味
• 甜茶：藏式甜茶馆是体验当地生活的好去处
• 藏式火锅牦牛肉、青稞面别有风味
• 酸奶：特色酸奶口感醇厚
• 石锅鸡：林芝特色用特殊石锅烹制，汤鲜味美

八廓街附近有许多藏餐馆，价格实惠味道正宗。

1. 提前体检：出发前应做好身体检查，保证身体健康状况良好。
2. 循序渐进：要是时间允许能够先去西宁或成都适应一下高原环境。
3. 保持水分：高原干燥多喝水少饮酒避免洗澡过频。
4. 尊重文化：参观寺庙时遵守当地习俗，顺时针行走不随意拍照，
5. 筹备：部分偏远地区网络信号不好，备足安心。

不仅是地理上的高原，更是心灵上的高地。五天的旅程或许短暂但这段经历将永远留在你心中。

在这里你会看到信徒们虔诚地磕长头，感受到信仰的力量；你会听到悠扬的法号声，仿佛洗涤心灵；你会看到壮丽的雪山，感叹自然的神奇。

记住之旅不仅是看风景，更是与自身内心对话的机会，放慢脚步用心感受这趟旅程将给你带来意想不到的收获！