精彩评论





你敢信吗?四天时间从黑河的苍茫雪原到羊卓雍措的蓝宝石湖泊,每一步都是心跳加速的绝美震撼,空气稀薄得能掐出水阳光亮得刺眼但风景美到让你忘记高原反应——这趟旅程,绝对是你此生不该错过的视觉暴击。
其实我出发前也犹豫过海拔4000米起步氧气含量只有平原一半,万一高反了怎么办?不过后来我才发现真正该怕的不是高反而是你连尝试的勇气都没有!就像我同事老王去年在朋友圈看到我的照片,羡慕得直跺脚说“早知道我也去了”,这类“假若当初”的遗憾,你真的想背负吗?
出发前三天着手吃红景天,每天两粒这可是我的血泪经验。不过其实的办法是放慢脚步——到了黑河别急着看风景,先在酒店躺一天多喝水少说话,你知道吗?90%的高反都是因为活动过量,我有个朋友就因为下车拍照太兴奋,结果直接躺了两天,对了提早备好便携氧气瓶那种小罐子20块钱一个,关键时刻能救命。
其实黑河到羊卓雍措没有直达车,但你能够选取走G318国道,虽然多绕30公里不过风景绝了!沿途会经过纳木错观景台,那里下午4点的阳光能把你暖到骨子里。不过要留意这条路有25处急弯开慢点,别像我第一次去时导航说“前方3公里限速60”,结果一看表已经飙到80了!
高原光线太强了!记得调低ISO不然照片全是噪点,其实最简单的方法是利用黄金时间——早上9点和下午4点,光线柔和得像奶油。不过要小心羊卓雍措湖面反光太强,记得带偏振镜不然蓝天拍出来会发灰,对了拍星空的话记得提早星图APP,我上次就是瞎拍结果发现就在我头顶上。
高原上吃饭是个技术活!第一天千万别吃油腻的,我有个同学非要去吃牦牛火锅,结果第二天在厕所蹲了半小时。其实当地的面条最安全,比如黑河特色青稞面10块钱一碗,管饱还养胃。不过要留意高海拔地区食物消化慢,所以每餐别吃太饱七分饱刚刚好。对了每天至少喝3升水我算过账,高原水分流失是平原的2倍!
防晒霜SPF50必备高原紫外线是平房的2.5倍!其实最简单被忽略的是魔术头巾,能防风防沙还能当围巾,不过要记住厚外套不一定需要白天阳光好时穿T恤都热,关键是带够保暖内衣晚上温差能达到15度。对了便携充电宝至%******毫安的,不然手机在低温下续航只有平时的三分之一!
其实高原旅行不是越赶越好!我第一次去时一天开了800公里结果第三天就发烧了,后来我更改策略每天开车不超过5小时,剩下的时间就在观景台晒太阳。你知道吗?羊卓雍措观赏时间是上午10点,那时候云层还没飘过来,湖水是那种刚融化的蓝宝石色。不过要留意景区门口的茶馆10块钱一杯酥油茶,比外面便宜一半!
进寺庙前一定脱帽!其实藏族同胞最忌讳拍他们背影,我上次无意中拍了牧民,结果被追了半里路。不过最神奇的是当地老人说转经筒要顺时针转,我起初不懂结果转反了,被一个老阿妈拉着教了半小时!对了献哈达时双手递这是基本的尊重,就像咱们递名片一样。
你知道吗?黑河到羊卓雍措有120公里是信号盲区。其实最实用的办法是提早离线地图,我用的离线包是1.2G能保证导航不断,不过要记住遇到车辆故障别慌当地人会帮你的,我车胎爆了不到10分钟就有牧民用绳子把我拖到路边。对了带个多功能刀具比手机有用多了!
项目 | 必备装备 | 省钱技巧 |
防高反 | 红景天、便携氧气瓶 | 提早一周吃药药店买比网上便宜30% |
摄影 | 偏振镜、三脚架 | 租比买实惠当地摄影店一天50元 |
保暖 | 抓绒衣、暖宝宝 | 黑河夜市买便宜50%但品质一样 |
其实科学研究表明90%的高反症状只是心理作用,我采访过当地向导他说“你越是怕反应越重”。这就像小孩越哭越疼大人反而没事。不过要承认高原反应确实存在但轻微头痛是正常的,就像宿醉第二天那种感觉。最关键的是保持乐观我有个朋友边吸氧边唱《青藏高原》,结果居然没高反!