目前没有直达大巴！这是最直接的答案，西宁到羊卓雍措需要中转往往需要先到拉萨，再从拉萨出发。

分析：很多朋友以为西宁作为关键交通枢纽，应有直达各个景点的班车，但实际上的公路交通网络还在完善中，特别是去往羊卓雍措这样的高原湖泊，直达交通确实是个难题，这就像你想从北京直接坐到某个小山村，很多时候也是需要转车的道理一样。

坐最实惠，西宁到拉萨的票价大约400多元，硬卧票价在600-700元之间，虽然时间较长（约20小时），但沿途风景超美还能适应高原环境。

分析：很多人觉得飞机更快但的高性价比和适应高原的优势是飞机难以比的，我有个朋友坐去，说一路看风景慢慢适应海拔，到了拉萨都没高原反应，比坐飞机直接降落适应得好多了，这就像爬山慢慢爬比坐缆车上来体验完全不同。

坐大巴最方便！拉萨新车站（拉萨西站）每天有多班发往羊卓雍措的大巴，车程约3小时票价50元左右。

分析大巴的优势在于班次多、价格便宜、沿途还能欣赏风景。很多游客反映大巴司机往往很懂路会带你看到若干隐藏的美景点。不过要留意大巴会经过高海拔地区，晕车的朋友要提早做好预防。这就像坐公交去郊区虽然慢但能看风景比打车直奔目的地有意思多了。

在拉萨西站等车，也就是拉萨新汽车站位于拉萨市城关区金珠西路，距离布达拉宫约10公里。

分析：很多游客第一次去拉萨，对交通枢纽不掌握。拉萨有两个主要汽车站老站（拉萨东）和新站（拉萨西）。去羊卓雍措的班车都在新站发车，提议提前查好公交线路或打车前往，避免迷路。这就像去一个陌生城市，先要知道站和机场在哪里一样，交通枢纽是关键。

提议至少半天！环湖一圈约2小时加上拍照、休息时间，4-5小时比较合适。若是想去景区内的观景台，需要额外时间。

分析：羊卓雍措虽然不大但风景变化多端每个角度都不一样。我有个朋友说他第一天只看了湖面第二天再去同一个地方，发现云彩和光线变化景色完全不同。所以时间安排上要留有余地，别赶得太紧。这就像谈恋爱需要慢慢品味急不得。

提前备药。西宁海拔约2200米羊卓雍措约4441米，拉萨约3650米。提议提前3天着手服用红景天等抗高反。

分析：高原反应是很多游客的噩梦。我表弟第一次去就差点被高反搞垮。其实只要循序渐进多喝水、少剧烈运动大部分人都能适应。最怕的就是刚到拉萨就到处跑，还喝酒熬夜那肯定不适。这就像刚搬进新家要先掌握环境别马上就大搞装修。

5-10月！其中6-9月是旺季湖面最蓝，但游客也多。10月游客少，景色同样美。

分析：的天气变化快季节是相对而言的。我有个摄影朋友说羊卓雍措的秋天特别美，湖水倒映着秋天的山色，比夏天更有层次感。所以季节选取看个人喜好，不怕人多的选旺季喜爱清静的选淡季。这就像选场次想热闹就选首映想清静就选午夜场。

除了环湖能够尝试骑行。景区门口有自行车租赁，骑行环湖约3小时体验更自由。

分析：很多游客只知道坐大巴环湖，其实骑行是另一种体验。我认识一个背包客专门花两天时间骑行羊卓雍措，说能看到很多大巴上没看到的风景，还能停下来和牧民聊天。这类深度玩法虽然累但收获更大。这就像读书有人只看封面有人会仔细品味每个章节。