巢湖到卓雍旅游攻略景点全解析

嘿朋友，听说你想从巢湖出发去看看那传说中的卓雍措？😍 我可是过来人了去年刚从那里回来今天就跟你唠唠这趟旅程怎么安排才最舒服。

为啥选这条路？

我得跟你说从巢湖直接飞拉萨是没难题的，但假使你想体验“进藏之路”，那选取或自驾会更有感觉，我那次就是跟几个朋友一起，先坐到成都再转大巴去拉萨的，虽然折腾但一路上的风景真的值了。

特别是到了那卓雍措（纳木错）的美，真的会让你觉得一切辛苦都值得，我朋友小张之前一直说太远了不去，结果去了之后天天朋友圈晒图，现在都快成“通”了。

行程规划怎么去最恰当？

咱们来分阶段说说：

1. 巢湖到拉萨飞机最快但高反风险大；慢点，但沿途风景好还能适应海拔，我个人推荐选虽然时间长但能看到不同地貌的变化。
2. 拉萨适应期别急着去高海拔地方先在拉萨待2-3天适应，我第一次去就是急性缺氧，直接去了医院别学我啊。
3. 卓雍措之旅从拉萨包车去大概要一天车程。记得早点出发因为路上会堵车，

我给你整理了个时间表参考一下：

这只是基础版你能够依据本身的假期长短更改。

卓雍措必看景点全解析

到了卓雍措千万别只看主湖面，这些地方都值得去：

1. 卓雍措主湖区

这绝对是必打卡的地方！湖水颜色会变有时是深蓝色有时又泛着绿光，我朋友小王拍的照片现在还当手机壁纸呢。

🌟 小贴士下午3-5点是拍照时间，光线好还不晒。

2. 念青唐古拉山口

从山口看卓雍措视角完全不一样。我站在那里真的感觉心胸开阔多了！

⚠️ 留意这里海拔很高大概5100米，简单高反别停留太久。

3. 卓雍措东南岸

这里有几个小岛特别是扎西岛能够上去转转。岛上有个古老的经幡很有感觉。

我那次去岛上还有个藏族老奶奶，给咱们讲了当地传说特别有意思。

4. 羊八井地热区

虽然离卓雍措有点远但路过时能够去看看。我朋友说冬天去能看到地热和雪山同框，超级美！

🌡️ 温度提示：这里温泉水温很高下脚要小心。

实用筹备：别像我一样忘东西

去年出发前我真是手忙脚乱，有些东西带少了有些带了又没用上。现在分享给你：

• 高反药：必带！至少备两种。
• 防晒霜：SPF50+的不然回来就像非洲人，
• 厚衣服：昼夜温差大晚上或许零下。
• 保温杯：热水对肠胃好。
• 湿纸巾：高原气候干燥随时擦汗。
• ：有些地方信号不好不能用手机支付。

特别提示：氧气瓶能够带但别滥用，简单发生依赖。

高反怎么办？我的惨痛经历

说真的高反是许多第一次去的人的噩梦。我那次就是刚到拉萨就头晕、恶心，最后硬生生在床上躺了两天。

后来我总结了几点：

1. 上飞机前别吃太饱
2. 到拉萨先休息别急着爬山
3. 少说话多睡觉
4. 喝点甜茶当地人说的

最靠谱的还是提早一周着手吃红景天，这个有科学依据的。

预算参考穷游还是土豪？

依据我的经验从巢湖到卓雍措往返，预算可以这样分：

总计：7500-13000元。土豪的话可以随便花。

最后的话：出发吧！

朋友听我一句劝，别因为距离远或怕高反就舍弃这次旅行。的美特别是卓雍措那种纯净，真的会让你忘掉一切烦恼。

就像我同事小李说的：“去前觉得是完成任务，回来后觉得是完成心愿，” 😊

好了攻略就写到这里。若是你还有其他疑问随时可以问我。记住出发永远是最要紧的一步！

祝你在卓雍措玩得开心！🙏

精彩评论

旅游策划师阿杰 2025-08-09

远离城市的喧嚣，去易措湖、去纳木错、去羊卓雍措、去古如拉措。踏上这段旅程，寻找迷失的自我，追寻内心的声音，感受高原众措的温柔。