想象一下从汉中出发，一路向西直到拉山，海拔从500米飙到4000米云层就在脚下盘旋空气冷得像冰块，但风景美到窒息，这条路不是简单的旅行是灵魂的洗礼，筹备好了吗？
其实我当年出发前，也是一头雾水，想着带这个带那个结果到了高海拔地区才发现自身像个小丑，比如你以为带了个普通的双肩包就够了？其实负重感会随着海拔抬高而放大3倍，你的腿会告诉你每增长1公斤都像背着一块砖，化解办法？选一个至少40L的背包有背负不然你的肩膀会给你颜色看！
许多人以为年轻就能扛住高反，不过我亲眼见过20多岁的年轻人，在拉山脚下直接“趴窝”，头痛、恶心、呼吸困难，这些不是段子是真的！应对办法？提早一周着手吃红景天，每天至少2粒，到了海拔3000米以上放慢速度每走20分钟就休息5分钟，别逞强你的身体比你的面子要紧多了！
你以为在藏区随便找个旅馆就能睡个好觉？其实许多地方的住宿条件会让你质疑人生。比如我在一个叫“格桑”的小旅馆住过，零下10度的夜晚我的睡袋根本不够用！化解办法？选有卫浴的酒店哪怕贵一点。对了带个电热毯关键时刻能救你一命！
高海拔地区肠胃功能会变差。你平时能吃下一大碗牛肉面，到了藏区或许连一口酥油茶都咽不下去。腹胀、腹泻这些都会找上门。化解办法？带点高零食比如巧克力、棒。当地的食物尽量选取清淡的，比如糌粑虽然口感一般，但好消化。
从汉中到拉山全程超过2000公里，大部分是山路。你以为开车就能一路狂飙？其实塌方、堵车是家常便饭。化解办法？租辆越野车有4WD。若是时间紧张能够考虑+汽车的组合，比如先坐到西宁再转大巴。这样虽然慢但更稳妥！
藏区的天气真的让人抓狂。上午还是晴空万里下午或许就下冰雹，温差能达到20度以穿少了会被冻僵穿多了或许中暑。化解办法？穿分层衣物内层吸汗，中层保暖外层防风。带把折叠伞关键时刻能挡雨也能挡太阳！
藏区有特别的文化习俗，比如进寺庙要脱帽不能踩门槛。你以为这些无所谓？其实当地人会很介意。化解办法？提早做点功课比如看些纪录片或是旅游攻略。到了当地尊重当地习俗比如给僧人献哈达，虽然不贵但意义重大！
拉山的风景确实震撼但倘使你只拍风景，或许会错过更美的东西。比如藏民脸上的皱纹其实比雪山更动人。解决办法？带个广角镜头拍风景再带个小相机拍人文。对了电池一定要多备几块高海拔地区耗电快。
你以为汉中到拉山花个几千块就够了？其实物价在藏区会翻倍。比如一碗面条或许要20块而在汉中只要5块，解决办法？提早做好预算规划比如每天预留200块生活费。若是经济紧张能够考虑青旅虽然条件一般，但能省不少钱！
随着科技进展未来或许将会有更多智能设备用于高海拔旅行。比如能监测血氧的智能手环，或是自动驾驶的越野车。不过科技永远不能替代经验。比如我在拉山遇到的一个老司机，虽然开的是老款越野车，但他的经验比任何导航都靠谱！
一路风光但也危机四伏。假如你筹备好了那就出发吧。不过记住这条路的魅力不在于你走了多远，而在于你看到了什么感受到了什么！
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