3个必去地你真的知道吗？红河到旅行攻略（实测+避坑）_西藏旅游

3个必去地你真的知道吗？红河到旅行攻略（实测+避坑）

红河到西藏必去地

你是不是也和我一样一听说“红河到”就两眼放光？别急先听我唠叨几句，这趟旅程可真不是开玩笑的，从云南红河出发一路往西，穿越高原、雪山、峡谷，最后抵达拉萨真的是一场说走就走的冒险。

说实话我起初也没想到会这么累，但走完之后才发现值了。今天我就来跟你说说红河到这路上三个你一定不能错过的景点，还有我的亲身经历和避坑提议。

1. 羊卓雍措湖水湛蓝得像天空掉下来

羊卓雍措简称“羊湖”，是三大圣湖之一在山南市，第一次看到它的时候我整个人都懵了——那湖水真的太美了，蓝得像是被阳光洗过一样。

红河到西藏必去地

湖边有几座小岛特别适合拍照。我那天穿了一件白色衣服，站在湖边拍了几张结果朋友说我像“天仙下凡”😂。不过别以为这里风景好就随便乱跑，因为海拔高许多人会高原反应，一定要提早筹备氧气瓶。

红河到西藏必去地

其实羊湖最出名的是它的湖水颜色变化，早上是浅蓝中午是深蓝，傍晚又变成金色真的像一幅画。若是你时间紧张能够考虑坐车过去但还是自驾或是包车，这样能慢慢欣赏沿途的风景。

Tips

带好防晒霜和墨镜紫外线超强
留意保暖早晚温差大
别忘了带点干粮和水景区里卖的贵

2. 布达拉宫藏传佛教的圣地神圣得让人想跪着拜

布达拉宫不用多说，拉萨的标志性建筑。我第一次见到它的时候，真的有点震撼——高耸入云，金光闪闪仿佛在天上。

进去参观的话要提早在网上预约，不然排队排到质疑人生，我那次是赶上旺季人多得像菜市场差点没挤进去。不过里面的壁画和佛像真的值得一看，尤其是那些细节每一笔都是艺术。

其实我觉得布达拉宫最美的时候是清晨，那时候游客少光线柔和，拍出来的照片特别有感觉，但早上人少门票也贵所以大家得看自身的时间安排。

小贴士：

提早买票不要临时抱佛脚
穿舒服的鞋子爬楼梯会累
别带太多行李安检很严谨

3. 纳木错：世界上海拔最高的湖泊，美得让人窒息

纳木错位于那曲地区，是三大圣湖之一也是我这次行程中最难忘的一站。我之前听说过许多次但亲眼看到后真的觉得语言都表达不了那种美。

湖水蓝得像宝石周围是雪山和草原，有种置身仙境的感觉。我那天还遇到了一群藏民，他们骑着马在湖边转圈，真的超有画面感。

不过纳木错的海拔很高，很多人会头晕、恶心特别是第一次去的。我那天就差点不行了还好随身带着葡萄糖和氧气瓶，关键时刻派上大用场。

其实纳木错最值得去的是扎西半岛，那里视野开阔能看到整个湖面，而且晚上那边的星空特别漂亮，假使运气好还能看到。

⚠️ 留意事项：

高原反应严重提前吃药
带够景区消费不支撑移动支付
别乱扔垃圾保护环境

其他值得一去的地方

除了这三个必去地我还推荐几个小众但非常值得一去的地方：

雅鲁藏布大峡谷：世界上最深的峡谷风景绝美，适合喜爱探险的人
林芝的鲁朗小镇有“东方瑞士”的称号，非常适合拍照和放松
八廓街：拉萨的老街区有很多手工艺品店和小吃，体验当地文化的好地方

其实我最想说的是，的风景真的很美但旅途也很辛苦。特别是从红河出发路途遥远需要做好心理筹备，但我还是提议你去看看，因为有些风景只能亲身经历过才知道有多震撼。

我想说一句：别怕累别怕高原反应别怕迷路，只要你愿意出发就会有意想不到的收获。

祝你一路顺风玩得开心。

精彩评论

星辰游影者 2025-07-29

也许你去过很多次云南，也许你看过很多次梯田，但当你看到灌水期的元阳梯田时依然会为之震撼。元阳梯田，位于云南省红河州元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元阳梯田是红河哈尼梯田的核心区。元阳梯田景色的月份是从每年11月至来年4月。

闵佳慧-线路策划师 2025-07-29

红河去巴松措哪里玩沿途必游的风景名胜红河至巴松措的旅程中沿途的风景名胜不可错过。红河梯田是整个旅程的起点。这片由哈尼族人历经千年的精心耕作而形成的梯田，如同大地上的彩色画卷，在不同的季节展现出各异的风貌。春季的绿意盎然，夏季的翠滴，秋季的金黄一片，冬季的银装素裹，每一季都有其独到的美。雅鲁藏布江大峡谷:位于红河至拉萨途中的拉萨附近，是世界上最深的峡谷之一。峡谷内风光秀丽，是摄影爱好者的天堂。纳木措:位于那曲地区，是三大圣湖之一。湖水宛如人间仙境，令人陶醉。卡拉若冰川:位于林芝地区，是《红河谷》的取景地。巨大的冰川从云端飘渺延伸至路边壮观非凡。

樊轩-导游 2025-07-29

总结红河去纳木措五日游，是一条充满魅力的旅行线路。在这条线路上。东北子-驴友2025-06-13 红河到纳木错的一日游攻略尽管从红河出发到纳木错需要较长的时间但为了方便游客，许多旅行社提供了纳木错一日游的旅游套餐。以下是一日游的具体安排: - 早上:从红河出发，乘坐飞机或前往拉萨。抵达拉萨后。这片神秘而神圣的土地一直以来都是无数旅行者心中的向往之地。它以独有的自然风光、深厚的历史文化底蕴吸引着众多游客。从云南红河出发前往拉萨的自驾之旅是一次充满挑战与惊喜的旅程。本文将详细介绍从红河到的自驾路线、沿途风景名胜以及关注事项帮助你更好地规划这次难忘的旅行。

湖泊垂钓客 2025-07-29

，这片古老而神秘的土地，自古以来就以壮丽的自然景观和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。而从红河出发，经过六天的行程，你可深入探索的绝美风光，最终抵达世界之巅——珠穆朗玛峰。第一天:红河至拉萨 (上午:乘坐长途汽车或包车从拉萨出发，前往珠峰。) (下午:到达珠峰，欣赏壮丽的自然景观。) 第二天:珠峰至拉萨 (全天:从珠峰返回拉萨。拉萨八廓街八廓街是拉萨最古老的街区，汇集了众多手工艺品、特色小吃和古老建筑。游客能够在这里感受的民俗风情，品尝地道的藏式美食。雅鲁藏布大峡谷雅鲁藏布大峡谷是世界最深、最长的峡谷，位于林芝地区。峡谷内风光旖旎山高水长，是探险和摄影的绝佳之地。

街头艺人粉 2025-07-29

【红河六韵：彩云之南的千年诗画长卷】在红河畔的滇南秘境，哈尼梯田的银波与彝族火把的烈焰交织，法式铁路的浪漫与紫陶窑火的炽热共生。这片被《地理》列为「全球必去目的地」的土地，每一处风景都流淌着史诗般的壮美。让我们循着平仄韵律，揭开红河六大胜境的神秘面纱，开启一场跨越时空的视觉盛宴。

唐晓萱-专线导游 2025-07-29

路线规划红河出发途经昆明，沿国道318线一路向西游览大理洱海、丽江古城、香格里拉等地进入青藏高原，抵达拉萨具体行程之一天:红河站出发红河站不仅是通往的关键交通枢纽。以下是几个必去的高海拔景点: 北回广场·文山壮族苗族自治州西畴县海拔高度:约1730米西畴县是北回归线上海拔最高的绿洲县城，北回广场因此而得名。这里是个不错的打卡点，可以把房车停在这里，享受一下高原风光。红河哈尼族彝族自治州海拔高度:2000米以上山区红河哈尼族彝族自治州的地貌独特。