昭通到巴松措团体旅游：2025必看实测攻略，省钱秘籍与避坑指南全！
去年我跟一帮朋友从昭通出发去巴松措玩，结果一路上各种翻车，钱包被掏空不说，还差点在高原上感冒送医院。现在想想都后怕！所以这次我决定写一篇超详细的攻略，给大家避避坑。
1. 昭通到巴松措要多久？
从昭通出发，坐大巴或者包车，大概需要**18小时左右**，如果走高速的话会快一点。但路上路况复杂，尤其是进藏路段，容易堵车。
我们那次就因为山路太陡，车子爬坡慢得像蜗牛，大家都在车上睡着了。而且高原反应也让人头疼，真的不是开玩笑的。
建议提前查好路线，选个靠谱的司机，别为了便宜选那种不靠谱的小车。
2. 去巴松措需要多少钱？
一个人大概要花**4000-6000块**，包括交通、住宿、门票和吃饭。但如果跟团的话，价格可能会更贵，不过省心不少。
我们那次是跟团的，结果发现有些项目是强制消费，比如买纪念品、拍照片收费，真是气死人。
自己订票、住民宿反而更划算，还能自由安排时间，不用被导游牵着鼻子走。
3. 巴松措最美的季节是什么时候？
每年**4月到10月**是最适合去巴松措的时候，特别是5月和9月，天气刚好，景色也美。
我们那次去的是7月，结果天气特别热，阳光刺眼，湖水也不那么蓝了。感觉错过了最美的风景。
建议避开雨季和冬季，不然可能看不到真正的美景。
4. 去巴松措需要高原反应药吗？
绝对要带！**红景天、布洛芬、氧气瓶**这些都要准备。高原反应真的很可怕，头晕、恶心、睡不着。
我们有个人当时差点晕过去，幸好有氧气瓶救急。后来才知道，很多人没准备，最后只能花钱买氧气。
别觉得没事，高原反应来得快，而且不容易恢复。
5. 巴松措附近有什么好玩的地方？
除了巴松措，还可以去**林芝、鲁朗、南迦巴瓦峰**这些地方，风景都很美。
我们那次只去了巴松措，后面才知道还有那么多好玩的地方，后悔没多安排几天。
建议行程不要太赶，留点时间慢慢玩，感受当地文化。
6. 去巴松措怎么安排行程？
一般建议**3-5天**，第一天到拉萨，第二天去林芝，第三天去巴松措，第四天回拉萨。
我们那次太赶了，一天跑好几个地方，累得不行，连拍照都没心情。
别把行程排得太满，身体最重要，旅行是为了放松，不是受罪。
7. 去巴松措穿什么衣服？
早晚温差大，**保暖+防晒**是关键。建议穿冲锋衣、薄毛衣、帽子、墨镜。
我们那次穿得太少，晚上冷得直哆嗦，早上又晒得满脸油光，真是一言难尽。
别怕麻烦，多带几件衣服，能让你舒服很多。
8. 去巴松措怎么吃？
当地美食有**藏面、酥油茶、青稞饼**，但别乱吃，肠胃可能不适应。
我们那次吃了火锅，结果拉肚子，花了钱还得去医院，真亏。
建议选择干净的餐馆，或者自带一些零食，以防万一。
去巴松措旅游真的不是一件简单的事，需要提前规划、做好准备。希望这篇攻略能帮到你们，别像我一样踩坑！
精彩评论
殷瑶-实习导游
2025-06-25
丁宁-旅行者
2025-06-25
康天宇-行者
2025-06-25
责任编辑：范雨泽-景区管理员
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