成都去西藏色季拉山团体旅游_2025必看攻略_避坑指南|省钱秘籍_西藏旅游

去年我跟团去了，结果被各种隐藏费用整得怀疑人生。本来想着放松一下，结果一路都在算账，还差点因为高原反应晕过去。现在想想还是有点后怕。

一般团队是15-30人左右，太少了没意思，太多了又容易挤。我那次是20多人，路上吃饭、拍照都挺方便的。不过要是想独享风景，可能还是自由行更合适。

从成都出发，一般需要3天时间。第一天到拉萨，第二天去色季拉山，第三天回程。别以为一天能搞定，路上会堵，还会休息。记得留够时间，别赶着走。

高反真的不是开玩笑的！建议提前吃红景天，到了之后别乱跑，多喝水。我们团里有个人直接晕倒了，吓死我了。别硬撑，身体最重要。

大多数是经济型酒店，干净就行。但有些地方条件差，比如没有热水或者房间小。提前问清楚，别到了再后悔。我那次住的是四星，还算可以。

价格从3000到6000不等，看服务内容。有的团费包含门票和交通，有的还要额外付。一定要看清合同，别被套路了。我那趟花了快5000，感觉值，但也有些钱花得冤。

导游水平参差不齐，有的很专业，有的只会带吃饭。建议选口碑好的旅行社，别光看便宜。我那个导游就挺靠谱的，讲解也有趣，还教我们拍大片。

路况不好，尤其雨季容易塌方。我们那天在路上堵了两个小时，差点迟到。建议早点出发，别赶时间。如果实在堵，也可以考虑换路线。

色季拉山的观景台是必去的，还有经幡阵、雪山、草原，都很出片。晚上还可以看到。记得带相机，别只顾着玩手机。我拍了一堆照片，朋友圈都刷屏了。

这次旅行虽然有点累，但风景真的美到爆！如果你也想去，一定要做好功课，别像我一样踩坑。希望这篇攻略能帮到你，祝你旅途愉快！

卢佳慧-线路策划师 2025-06-27

第8天波密-\-古乡湖-\-通麦-\-鲁朗-\-色季拉山-\-林芝住宿:林芝从波密县城出发，在原始森林中穿行，沿途欣赏水墨画般的美丽风景，向川藏线上最后的天险，如今已经天险变通途的通麦出发，经过排龙，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名。

丛林越野 2025-06-27

亮点：通麦特大桥将天险变为通途，鲁朗林海带您领略森林的魅力，色季拉山口远眺南迦巴瓦峰的壮丽，最后品尝地道的鲁朗石锅鸡，感受藏地的美食文化。住宿：选择林芝市（海拔3000米）作为休憩之地。 Day 7：林芝—拉萨里程：约400公里亮点：体验林拉高速的便捷（免费通行），沿途欣赏尼洋河的美丽风光。

虞佳怡-旅游接待 2025-06-27

？全程10天，沿线覆盖成都、雅安、康定、折多山、鱼子西、新都桥、理塘、稻城、亚丁、芒康、左贡、怒江72拐、八宿、然乌湖、米堆冰川、波密、鲁朗小镇、色季拉山、林芝、林拉高速、拉萨、羊卓雍措、布达拉宫、八廓街、大昭寺等，一路美景不断！？行程高光时刻:鱼子西看贡嘎雪山日照金山。

✅ 做好高反准备	❌ 别轻信低价团
✅ 提前查好路线	❌ 不要硬撑身体

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