最近看到好多朋友吐槽，说从通化跑到纳木措，结果一路饿得前胸贴后背，不是没带够干粮就是被当地特色小吃“坑”了钱，还吃得不舒坦，咱就是说这长途旅行吃不好真的会emo啊，谁不想一边欣赏那蓝天白云、圣湖美景，一边还能嗦点地道美食，美滋滋地享受旅程呢？所以啊今天就来唠唠从通化出发去纳木措，路上和到地方到底该怎么吃，才能既解馋又不出错让这趟旅行爽歪歪。
说实话高原反应这玩意儿，真不好说，有人一来就头昏脑胀有人倒还好，但咱们能够提早做点筹备嘛，多喝水，真的有用别等渴得不行再喝，吃点清淡的别一上来就大鱼大肉给肠胃减负，高糖高的东西能够备点，比如巧克力、糖果万一有点低血糖什么的，赶紧补充一下，还有啊，少喝酒别吃太饱这些都能让身体稍微舒服点，当然啦最靠谱的还是让身体慢慢适应，别急。
酥油茶，这可是的灵魂饮品啊，头一回喝老实说或许有点“劝退”，那颜色看着就油腻腻的，奶味和茶味混在一起还有点咸，第一次喝有或许觉得：“嗯？这啥玩意儿？” 但。别急着否定。你试试看小口抿感受一下那特别的香味。它不仅好喝还能帮你适应高原补充。许多老都说一天不喝酥油茶心里就不得劲儿。大胆去尝试一下万一就爱上了呢？至少也得尝尝鲜不是？
糌粑就是青稞粉做的。这玩意儿，嗯口感比较特别有点粗粝，但很有嚼劲。好不好吃看个人口味啦。怎么吃才地道？一般是用手指把糌粑、酥油、茶（或是奶茶）、还有点糖，一起在碗里捏成一个团子，然后直接吃。听起来是不是有点“原始”？但这就是当地人的日常。你能够试着学一下感受一下这类古老的食物。虽然可能第一次捏得不像样，但体验感拉满！而且吃饱了也确实挺扛饿的。
藏面和甜茶这俩都是的早餐标配，各有各的好。藏面就是一碗汤面汤头常常比较浓郁面也比较粗，料也挺足吃起来很实在，能让你精神一整天。甜茶呢就是牛奶、红茶、糖熬成的，喝起来香香甜甜暖暖身子，特别舒服。哪个更适合？看你想吃点啥啦。想吃得饱饱的、有嚼劲的，选藏面。想喝点甜的、暖暖胃的，选甜茶，或你干脆两样都来点完美！
在纳木措那个地方说实话，买东西的地方不多能买到的特色小吃也有限。但你可以在拉萨或去往纳木措的沿途城镇，比如当雄啥的找找看。藏式风干肉这个挺有名的牛肉或是羊肉做的，干干的，嚼起来有劲香味也特别浓，挺适合当干粮。还有藏式奶片就是用牛奶做的硬糖块，奶味很足也比较方便带着。再有就是青稞饼或青稞炒货之类的。带点这些回去既解馋又能跟朋友吹嘘：“看我从圣湖旁边带回来的！”
从咱通化到坐的话，那路程可不短。餐嘛... 咳咳咱就是说别抱太大期望。味道一般般价格还可能有点小贵。但也不是完全不能吃在那种环境下能填饱肚子就行，不过更靠谱的是本身筹备点吃的！比如面包、饼干、坚果、水果、自热米饭啥的。自身带的好处是想吃就吃，不用排队还省钱！而且上人多嘈杂本身吃点安静的小零食，可能更舒服点。餐能将就就将就尽量还是自身筹备得好。
在购物想买点小吃特产带回家？推荐几个吧。第一个还是风干肉味道特别，很有地方特色，第二个藏红花虽然不是吃的，但泡水喝对身体也好算是个不错的特产。第三个牦牛乳制品比如奶片、奶酪、牦牛奶粉啥的，味道正宗也很有营养。还有像哈达、唐卡这些，虽然不是吃的但也是很有意义的纪念品。买的时候留意别买太贵了，多看看多比比价。最关键的是买自身喜爱或是觉得有用的东西。
去纳木措玩尤其是在湖边，那消费可不低。住宿贵交通贵那吃的也自然不会便宜。所以啊预算里务必单独给吃这一块留出钱来！别以为随便吃吃就得了，到了地方再发现钱不够，那可就尴尬了。你可以大概估摸一下比如每天吃饭要花多少钱，然后依照你的行程天数算一下。吃饭也分档次你想吃得好一点预算就高一点；想省着点，就找些性价比高的地方吃。但别亏待了自身的胃也别让自身玩得有负担，吃好了心情好了看风景也更美了，你说对吧？
好了关于从通化去纳木措玩，吃什么、怎么吃大概就这些了。期待这些大白话能帮到要去的朋友们，让大家在那片神奇的土地上，既能看到最美的风景又能吃到最爽的美食，玩得开开心心吃得饱饱满满！出发吧年！
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