你还在为去发愁？重庆到日喀则的路我走过了，

从重庆出发一路向西，穿越山河抵达海拔4000米的日喀则，这条路上有风、有雪、有心跳也有无数人踩过的脚印，你知道吗？这段旅程全程约2800公里，光是坐飞机就要转两趟，再加大巴折腾得像个陀螺。

你是不是也这样？订了机票却不知道怎么从机场到市区；买了票，又怕被高原反应折磨得不行；甚至有人直接在朋友圈问“重庆到到底要多久？”其实啊许多人根本没搞清楚路线，就急着出发结果不是晕车就是迷路。

别以为这是一场说走就走的旅行，它更像是一个精密的计划，你得知道哪条路最顺哪个季节最合适哪家旅行社靠谱，怎么安排时间不浪费钱，不然花几万块最后只拍了几张照片，还得背一身疲惫回来。

1. 机票怎么选？别被“便宜”骗了！

从重庆飞拉萨再转机到日喀则，这是最常见的玩法，但你知道吗？许多机票看似便宜实际要转三四个小时，中间还或许被撤销，比如某次我买了一张“直飞”的票，结果到了成都又等了6个小时才上飞机，差点误了行程。

提议你多查几个平台比如携程、飞猪、去哪儿，对比价格和时间，别贪便宜别图方便，有时候贵一点反而更省事。而且记得提早半个月订票旺季的时候，连座位都抢不到。

2. 高原反应怎么办？别硬扛！

我第一次去以为自身能抗住高反，结果到了第二天就头晕眼花，走路像踩棉花。你要是也这样千万别硬撑立刻吸氧找个安静的地方休息。有些人一上来就爬山结果直接躺倒后悔都来不及。

提议你带点红景天、葡萄糖，还有降压药（假使有的话）。别觉得这些是多余的它们真的能救命。而且第一天尽量别剧烈运动，多喝水，少吃饭让身体慢慢适应。

3. 旅行社怎么挑？别被套路了。

网上有很多旅行社打着“自由行”“跟团游”的旗号，其实都是坑。我有个朋友被一家“低价团”忽悠了，结果天天赶行程累得像狗，还花了比别人多的钱。

选旅行社一定要看口碑别看广告。你能够看看知乎、小红书上的评价，或问问身边去过的朋友。记住一句话贵有贵的道理别为了省几百块把本身搭进去。

4. 交通怎么安排？别傻等！

从拉萨到日喀则有大巴、有包车、有自驾。但你得知道大巴班次少，时间长而且路况差，我有一次坐大巴走了7个小时，车里全是人连个座都没有。

推荐你包车或是打网约车，虽然贵一点但舒服多了。而且司机掌握路线不会绕路。不过别信任那些“便宜司机”，他们可能根本不靠谱。

5. 时间怎么安排？别乱来。

很多人以为去几天就够了，其实不然。至少要安排7天以上，否则你只能匆匆忙忙地打卡，根本看不到真正的风景。

提议你先在拉萨呆两天，适应一下高反然后去珠峰，再回日喀则逛寺庙、吃藏面。别想着一天跑完所有景点，那只会让你身心俱疲。

6. 钱怎么花？别乱花。

去钱花得快，但也简单花错地方。比如有些地方门票贵得离谱，其实根本不值得去。我之前就被骗了一次花了一千多结果啥都没看到。

提议你提早做攻略把预算分清楚住宿、吃饭、交通各占多少，别临时花钱那样容易超支，而且别带太多现在大部分地方都能刷手机支付。

7. 带什么装备？别漏了！

去不是穿件外套就行。你得带厚衣服、帽子、围巾、墨镜、防晒霜，甚至还要带氧气瓶。别觉得这些是小事一旦缺了，你就哭都来不及。

我有一次忘了带帽子结果太阳晒得脸疼，晚上还感冒了，出门前一定要列个清单，别马虎。

8. 怎么玩得爽？别太死板！

很多人去了就只知道拍照、打卡，其实真正有意思的是和当地人交流，体验他们的生活。比如在日喀则你可以去寺庙听经，和牧民一起喝酥油茶感受不一样的文化。

别把自身困在旅游攻略里，有时候随机应变反而会遇到最惊喜的事。就像我那次本来想去某个景点，结果路上遇到一位老奶奶，她给我讲了很多故事比我原本的计划更有意思。

别让旅行变成负担让它成为一种享受。

从重庆到日喀则这条路，我走过也帮你规划过。我知道你可能还在犹豫，还在担忧这个担心那个，但只要筹备充分你会爱上这片土地。别再拖了该出发了。