从张北到羊卓雍措，一个人能走多久？（实测必看）

嘿，朋友！今天想跟你唠唠我那个“疯狂”的决定——从河北张北出发，一路向西，直到的羊卓雍措。一个人，能走多久？这个问题，我用自己的双脚给出了答案。

出发！张北的清晨

那天早上，天刚蒙蒙亮，我站在张北坝上的草原边，深吸了一口带着青草味的空气。说实话，出发前我也犹豫过，“一个人走这么远，到底行不行？” 但看着地图上那蜿蜒的路线，心里又有点小激动。

张北给我的第一印象是开阔。四面八方都是望不到边的草原，偶尔有几只羊慢悠悠地走着。我背着背包，站在路边等车，心里默念着：“出发！”

第一站：穿越山西

搭上第一班车，我沿着G7京新高速一路向西。山西的地貌开始变化，从草原变成了黄土高原。这一段路，我遇到了一个卖煎饼的大叔，他跟我说：

“年轻人，一个人出门，安全第一。”

大叔的话我记在心里。在山西一个小县城，我住进了一家青旅。老板娘是个热情的阿姨，给我煮了碗热腾腾的刀削面。那一刻，我突然觉得，“原来一个人旅行，也不全是孤单。”

交通小贴士

1. 长途大巴是首选，省钱又省心
2. 高铁只适合短途，段没有高铁
3. 搭车要小心，尽量选择正规途径

翻越秦岭：最艰难的一段

从陕西进入甘肃，意味着要翻越秦岭。这一段路，我花了整整两天。第一天，大巴在盘山公路上摇摇晃晃，我紧张得手心冒汗。第二天，我选择在山脚下的小镇住一晚，第二天徒步了一段。

记得当时，我在一个观景台看到了日出，金色的阳光洒在山峦上，那一刻，所有的疲惫都烟消云散了。我拿出手机，拍下了一张照片，“秦岭，我来了！”

装备清单

甘肃到青海：高原反应来了

进入青海，海拔开始升高。第一天，我有点头晕，走几步就想吐。在路边的小店里，我买了瓶氧气，慢慢吸着。老板娘说：

“第一次上高原，都会这样，慢慢适应。”

第二天，我感觉好多了。在青海湖边，我租了辆自行车，沿着湖边骑行。风很大，但很舒服。我停下来，坐在湖边，看着远处的雪山，突然有种“世界很大，我很渺小”的感觉。

：最后的冲刺

进入，我仿佛进入了另一个世界。这里的空气很稀薄，但天空却格外蓝。在拉萨休整了两天，我开始计划去羊卓雍措的路。

从拉萨到羊卓雍措，通常需要包车或拼车。我选择了一个藏族小伙子的车，一路上他给我讲了很多当地的故事。在翻越冈巴拉山口时，我看到了传说中的“天湖”——羊卓雍措。

那一刻，我站在湖边，“所有的辛苦，都值了！”

一个人能走多久？

从张北到羊卓雍措，我用了13天。但这不只是时间的数字，更是一段心灵的旅程。

• 第1-3天：张北到山西
• 第4-5天：穿越秦岭
• 第6-8天：甘肃到青海
• 第9-13天：青海到

我的感受

一个人走这么远，最深的感受是：

如果你也有这样的想法，不妨试试。记住，“路是自己走出来的，风景是自己发现的。”

用一句话送给你：

“世界那么大，去走走吧！”

海量资讯、精准解读，尽在APP

责任编辑：魏诗雅-旅游规划师