夏天去卡定沟六日游：纯净自然与人文景观的完美结合

嘿，哥们儿，还记得我去年夏天去卡定沟的那次旅行吗？那简直是人生中一次超棒的体验！如果你也喜欢自然风光和人文景观，那这次分享绝对值得你看看。我可是把所有细节都记下来了，保证让你有种身临其境的感觉。

第一天：抵达拉萨，适应高原

刚到拉萨的时候，说实话，我有点高原反应，头晕晕的，走路都感觉飘。不过还好，我提前做了功课，带了氧气瓶和抗高原反应的药。当天晚上，我们就住在八廓街附近的一家青旅，老板是个藏族小伙，特别热情，还给我们泡了酥油茶。

• 早点休息，别熬夜。
• 少喝水，少剧烈运动。
• 多吃碳水化合物，比如面条。

第二天早上，感觉好多了。我们去了大昭寺，那里的人超多，但气氛特别祥和。转经的人、磕长头的人，每个人都虔诚得让人感动。我还记得有个老奶奶，手里拿着转经筒，一直念着，那画面我现在还记得清清楚楚。

第二天：布达拉宫和罗布林卡

第三天，我们起了个大早，去参观布达拉宫。排队的人超多，但我们还是坚持下来了。进去之后，里面的壁画和文物都让人震撼。我还记得有个导游说，布达拉宫有999个房间，我听了都惊呆了！

下午去了罗布林卡，那里是个皇家园林，环境特别优美。我们坐在湖边，喝着奶茶，聊着天，感觉时间都慢下来了。对了，那里还有个动物园，虽然不大，但看到那些藏羚羊，我还是挺开心的。

第三天：纳木错，震撼的自然风光

第四天，我们去了纳木错。开车去那里花了差不多三个小时，但风景太美了，完全值回票价。湖水是那种深蓝色的，天也是湛蓝色的，感觉整个世界都纯净得不行。

我们在湖边走了很久，拍了好多照片。我还记得当时有个藏族小伙骑着马路过，我们就跟着他走了一段路，感觉特别自由。不过要注意那里海拔高，一定要慢点走，别逞强。

小提示：

1. 带足够的水和干粮。
2. 防晒霜一定要涂厚点。
3. 手机信号可能不好，提前离线地图。

第四天：卡定沟，山与水的交响

第五天，我们终于到了卡定沟！那里的景色真的太绝了，山壁上有很多天然形成的佛像，水声也很清脆。我们沿着栈道走，一边是峭壁，一边是溪流，感觉就像在画里一样。

我还记得有个地方叫“佛手印”，那是一个巨大的手印形状的岩石，特别神奇。我们还在那里吃了午饭，就是简单的干粮，但感觉特别香。

第五天：羊卓雍措，高原明珠

第六天，我们去了羊卓雍措。那里被称为“高原明珠”，确实名不虚传。湖水像镜子一样，倒映着蓝天白云，美得让人窒息。我们还遇到了一群牦牛，它们慢悠悠地走着，特别可爱。

当天晚上，我们在一个藏族村庄住了一晚。主人特别热情，给我们做了手抓羊肉和青稞酒。虽然语言不太通，但我们用手比划，聊得很开心。对了，那里的星空超美，晚上一定要去看看。

藏族美食推荐：

• 手抓羊肉：香嫩多汁，一口下去，幸福感爆棚。
• 青稞酒：有点甜，有点酸，喝起来特别爽。
• 酥油茶：第一次喝可能不习惯，但喝多了会上瘾。

第六天：返程，满载而归

第七天，我们启程返回。虽然有点舍不得，但这次旅行真的让我收获满满。回去的路上，我一直在想，下次一定要再来，再来卡定沟。

如果你也想去，我建议你一定要去卡定沟。那里的自然风光和人文景观完美结合，真的让人难忘。不过要注意高原反应和天气变化都是挑战，但只要你做好准备，一切都会顺利的。

用一句话，卡定沟，一生必去的地方！ 😊

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责任编辑：庄宇轩-景区导游