从鄂尔多斯到布达拉宫，7天能玩理解吗？（实测必看）
最近我跟朋友一起从鄂尔多斯出发，一路往西最后到了拉萨的布达拉宫，7天时间，说实话刚着手我还挺担忧能不能玩得完，结果呢？还真有点意外，下面我就说说这趟旅程中，大家最关心的几个疑问。
1. 7天时间够不够？
真的够吗？
我起初也这么想毕竟从鄂尔多斯到拉萨，光是坐飞机就得好几个小时，再加路上折腾感觉时间太紧了，
但实际走下来发现只要行程安排恰当，其实还是能够玩得挺充实的，
咱们每天就安排一个主要景点，剩下的时间用来休息和更改状态。
虽然有些地方没来得及细细逛，但至少把重点都看到了，
要是你不是那种喜爱慢慢玩的人，7天真的够用。
2. 鄂尔多斯到拉萨怎么去？
坐飞机最方便。
从鄂尔多斯飞拉萨航班还挺多的，价格也不算特别贵。
不过要留意天气有时候或许会有延误。
假若不想坐飞机也能够考虑或自驾，但那会更累。
我选的是飞机省时又省力，推荐大家试试，
记得提早订票别临时抱佛脚。
3. 拉萨的海拔高不高？
高得吓人。
拉萨的海拔有3650米左右，刚到的时候真的有点喘不过气来，
我第一天就有点头晕晚上睡不好觉。
提议大家提早几天来适应一下，别一上来就爬山或剧烈运动。
带点红景天、葡萄糖这些缓解高原反应的东西。
别硬撑身体最要紧。
4. 布达拉宫要怎么进？
提前预约是关键！
布达拉宫门票网上就能买，千万别现场买排队排到质疑人生。
咱们提前一天就在买了票，第二天直接刷身份证进去，
进去之后记得穿长裤和长袖，别穿短裤或裙子。
里面光线有点暗拍照或许不太方便。
而且一定要早点去人少的时候体验更好。
5. 拉萨有什么好吃的？
藏餐真的香！
拉萨的藏餐很有特色比如酥油茶、糌粑、牦牛肉，味道很特别。
我最喜爱的是甜茶喝起来甜甜的，还有点奶香味。
不过第一次吃或许不太习惯，提议先尝一点，
还有藏面汤底浓郁，配上各种蔬菜和肉超级好吃。
拉萨的美食绝对不能错过！
6. 7天行程应怎么安排？
别贪多按部就班来！
我这边是这样安排的第一天飞拉萨适应环境；第二天去布达拉宫；第三天去大昭寺；第四天去色拉寺；第五天去罗布林卡；第六天自由活动；第七天返程。
这样的节奏比较轻松不会太赶，
每个人的兴趣不同能够依照本身的喜好更改。
关键是别把自身累垮了，玩得开心才是最关键的，
别想着一天之内把所有景点都看完，那是不现实的。
7. 高原地区需要留意什么？
小心点别出事！
高原地区空气稀薄简单出现高原反应，
要多喝水别熬夜别喝酒。
尽量避免剧烈运动特别是刚到的头两天。
倘若有不适一定要按时休息，必要时去医院。
带点常用药比如感冒药、止泻药、晕车药等。
别怕麻烦安全第一。
8. 这次旅行值不值得？
值！绝对值！
虽然时间有点紧但我真的觉得这次旅行非常值得。
从鄂尔多斯到拉萨一路风景美得让人窒息。
布达拉宫、大昭寺、色拉寺，每一个都让我印象深刻。
还有当地人的热情好客，真的让人感动。
虽然有点累但回忆满满，值得一辈子记住。
假如你也想去不妨试试看，说不定你会爱上这里。
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旅游达人阿强
2025-08-01
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2025-08-01
责任编辑：向俊辉-十年导游
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