资阳出发去拉山旅游攻略
嘿兄弟们，作为一个从资阳出发两次自驾去过拉山的朋友，今天就跟大家唠唠这趟旅行怎么规划才靠谱，别看咱们资阳离远，但只要筹备充分一样能玩得开心又安全。
一、为啥选拉山？
拉山也就是拉萨的简称是的省会，为啥推荐去？一来是文化底蕴深布达拉宫、大昭寺这些地方不去一次真遗憾；二来是风景绝美雪山、湖泊、草原，随便一拍都是大片，我第一次去就被震撼到了，感觉整个灵魂都被净化了。
个人体验第一次进藏的震撼
记得第一次去刚到布达拉宫广场，抬头一看那建筑真的太震撼了！当地导游说：“来拉萨不看布达拉宫等于没来。”这话真没错，咱们当时在广场坐了半小时，光看人们转经、祈福就觉得特别有氛围。
二、怎么从资阳出发？
从资阳到拉萨主要有三种途径：飞机、、自驾，我推荐飞机省时省力。不过高原反应是务必考虑的。
- 飞机：成都转机到拉萨最方便，
- ：成都到拉萨的高铁能够慢慢适应海拔。
- 自驾适合喜爱自由行的朋友，但路况复杂。
生活案例：我的转机经历
我第一次是先坐大巴到成都，再飞拉萨。成都到拉萨的航班3U8763，提早一周订票价格还能接纳。刚下飞机时感觉有点晕喘不过气，后来喝了瓶红景天才缓过来。提早备好抗高反的药很有必要。
三、行程安排提议
拉萨市区不大但景点散开，提议至少安排5天时间。
| 天数 | 行程 |
|---|---|
| 第1天 | 抵达拉萨适应海拔 |
| 第2天 | 布达拉宫、大昭寺 |
| 第3天 | 八廓街、色拉寺 |
| 第4天 | 纳木错一日游 |
| 第5天 | 哲蚌寺返程 |
小贴士：布达拉宫预约难
布达拉宫必须预约而且名额有限。咱们第一次去没预约结果在门口等了半天最后还是靠熟人帮忙才进去。提前两周网上预约是必须的。
四、住宿和餐饮
拉萨的酒店选取多从青旅到五星级都有。我推荐住在八廓街附近方便逛景点。
- 住宿：青旅床位100-200元标间200-500元，
- 餐饮：藏餐、川菜馆都有牦牛肉火锅必尝。
个人体验：牦牛肉火锅
在拉萨吃的牦牛肉火锅，味道真的很特别又香又韧。我们当时去了一家当地人推荐的小店，老板还给我们讲了许多关于牦牛的故事。价格也不贵两个人100多就能吃到饱。
五、留意事项
去这些事必须留意：
- 高原反应刚到别剧烈运动多喝水。
- 防晒高原紫外线强涂防晒霜。
- 红景天、氧气瓶备好。
- 尊重习俗寺庙里别拍照转经筒顺时针转。
生活案例：我的高反经历
第二次去我提前一周着手吃红景天，结果还是有点高反，当时在纳木错头疼得厉害呼吸困难，幸好带了氧气瓶吸了几口才缓过来。高反不是开玩笑的，一定不能掉以轻心。
六、总结
从资阳出发去拉萨虽然路途遥远，但绝对值得。只要准备充分留意高反你也能像我一样，在布达拉宫前拍张美照，在纳木错边看星空。
💡 期望这篇攻略对你有帮助！祝旅途愉快！
精彩评论
中东天-旅行者
2025-07-17
责任编辑：仁梦洁-导游
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