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20257/15
来源:桂宇航-酒店经理

呼和浩特去西藏纳木措六日游全程攻略深度游自由行自驾游

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呼和浩特自驾去纳木措六日游全程攻略

嘿兄弟们!作为一个刚从呼和浩特自驾到纳木措回来的过来人,今天就跟你们唠唠这趟行程,别看地图上直线距离不算太远,但实际开车可真不是闹着玩的,我去年刚走完这条路,现在就把经验分享出来,期待能帮到筹备出发的你们🚗💨。

Day 1: 呼和浩特出发 → 青海湖

呼和浩特去西藏纳木措六日游

早上5点起床别笑!我第一次出发时也是迷迷糊糊的,结果差点错过高速入口😅,咱们先开到西宁(约800公里),然后直接奔青海湖(再80公里),重点西宁加油,我同事上次就是没在西宁加满,结果在茶卡盐湖附近趴窝了,那滋味...千万别学他,

💡 小贴士青海湖边的牦牛酸奶一定要尝尝,我老婆说比她老家那边的还好喝呢!记得带够零食路上饿了就吃点别等到低血糖再找地方。

晚上住在青海湖边的民宿,我选的是“湖景标间”老板说能看日出,结果被乌云给骗了。不过价格确实便宜¥200左右性价比杠杠的。

Day 2: 青海湖 → 格尔木

今天高海拔适应日!青海湖出发后直接上G109国道,一路向西。路上会经过茶卡盐湖但别像我一样在那儿拍了2小时照片,结果当天晚上就高原反应了🤧。

午餐插曲

中午在沱沱河镇吃的牦牛肉面,我点了辣的结果被辣得满头大汗。旁边桌的大叔看我狼狈样,笑着说“小伙子这是高原吃辣简单上火!”后来查了资料原来高海拔地区确实要清淡饮食

  1. 下午3点前务必抵达格尔木(海拔约2800米)
  2. 找酒店先休息别急着出门
  3. 晚上喝杯甜茶别喝酒!

我住的“格尔木宾馆”条件一般但氧气充足,这点很要紧!记得带便携式氧气瓶虽然或许用不上,但心理安慰很关键😌。

Day 3: 格尔木 → 纳木错(一半路程)

今天着手真正的高原之旅。从格尔木出发一路都是无人区风景。我特意带了单反结果发现手机拍的效果更好,因为高原紫外线太强相机自动白平衡总调不准。

时间 地点 留意事项
上午9:00 柴达木盆地 检查车况特别是轮胎气压
中午12:00 唐古拉山口 海拔5231米别停留太久
下午4:00 那曲镇 找有“高压锅”标志的餐厅

那曲镇有个小故事:我遇到一对年轻情侣他们带着宠物狗一起进藏,结果到了那曲狗狗高原反应严重最后还是送回去了,所以带宠物进藏真的要三思!

Day 4: 全程进纳木错

今天终于看到纳木错。但别高兴太早从那曲到纳木错边上的巴松措村(住宿点)还有200公里烂路。我车是SUV结果还是陷了一次泥坑,幸亏遇到个藏族大哥帮忙推车🙏。

傍晚时分咱们终于看到湖了。那蓝色真的不像真的我老婆当场就哭了(感动哭,不是高原反应)。不过晚上零下10度我们住的青旅条件差得离谱,我和朋友裹着三层被子还是冻醒了三次😭。

  • 带厚睡袋!至少10度温标
  • 手机提早充满电信号基本没有
  • 备点巧克力饿了补充

Day 5: 纳木错环湖 & 返回那曲

早上6点起床看日出值了。纳木错日出真的太美了,但别像我一样穿太少冻得我直跺脚🥶。环湖路很窄有些地方需要倒车才能过,切记不要开太快

环湖见闻

路上遇到一位老喇嘛他持续要给我们祈福。我虽然不信教但看他那么真诚就接纳了。他说“年轻人纳木错会保佑你们的。”现在想想也许真的有点用

下午返回那曲路上看到一群野牦牛,我朋友非要下车拍照结果被牦牛追了半里地,狼狈不堪😂。记住:高原动物别轻易靠近!

Day 6: 返回呼和浩特

今天开始返程。从那曲到西宁(约1200公里),再到呼和浩特(约800公里)。我分两天开第一天开到西宁第二天回呼市。

🚗 返程小提议:高海拔地区开久了回来开车简单犯困我开了个音乐电台,感觉好多了, 别急着洗澡我同事回来后立马泡澡,结果感冒了躺了三天。

晚上回到呼市看到家那一刻,眼泪差点掉下来。这趟旅行真的太不简单了,但绝对值得!

给筹备出发的你的几句忠告

  1. 车况一定要好!带个备用轮胎和充气泵
  2. 高反不是开玩笑的别逞强
  3. 备足有些地方不能刷卡
  4. :感冒药、肠胃药、止痛药、高原安
  5. 心理筹备:或许将会遇到各种意外情况

最后用我朋友的话结尾“去纳木错不是看风景是看本身能走多远,”🌌 期待这篇攻略能帮到你们,祝旅途顺利。

精彩评论

头像 屈博文-背包客 2025-07-15
门票:布达拉宫(200元)、纳木措(120-160元)、羊湖(120元)、林芝景区(巴松措、雅鲁藏布大峡谷等)。 餐饮:每日餐标约50-80元,推荐尝试藏式火锅、酥油茶、青稞饼等特色美食。 旅游跟团报名联系-洛桑导游156-9269-9029 (VX同号) 六日行程安排:低海拔过渡。2025纳木措五日游实测攻略,春天去纳木措的省钱秘籍与避坑指南不看后悔,哈喽各位准备去纳木措的小伙伴们,这篇攻略是我亲测的绝对真实没有半点虚头巴脑。
头像 阚梓轩-专线导游 2025-07-15
## 呼和浩特至旅游团的市场行情概览 从呼和浩特出发前往的旅游团报价往往介于5000元至1万元人民币之间,具体价格取决于多个因素。
头像 露营地经营者 2025-07-15
纳木错-都说是一生必去一次的地方,位于自治区中部,是第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。我在湖边尝了一下,虽说是咸水湖,但不像海水那样,只是有一点点的咸味。湖面海拔4718米,海拔很高呦,在这里很多人都有高反,带足了氧气是必须的。形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米。
头像 祝宇航-酒店经理 2025-07-15
呼和浩特去六日游多少钱? 去旅行的费用因季节、交通形式和个人消费习惯而有所不同。以六日游为例假如选择跟团游,价格常常在5000元至8000元之间。这个价格涵盖了往返机票或票、住宿、餐饮、景点门票以及导游服务等。若是是自驾游,则需要额外考虑油费、过路费以及车辆租赁费用。从内蒙古自治区首府呼和浩特出发一路向西直至自治区的纳木措这是一场跨越千里的探索之旅。这里不仅有令人震撼的自然风光更有深厚的文化底蕴和独到的人文风情。这条线路不仅是对驾驶技术的一次考验更是对心灵深处渴望自由、追求梦想的一次洗礼。在蓝天白云下你将与壮丽的山川河流、古老的文化遗迹相遇。
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