日喀则去西藏巴松措六日游攻略与旅游指南

日喀则去巴松措六日游攻略与旅游指南

（别贪多，六天玩转日喀则+林芝，真的别想着一天看十多个景点）

（很大主要分为7个地区，昌都市、林芝市、山南市、拉萨市、那曲市、日喀则市、阿里地区，每一个区都走到那时间估计得以月计算了）

日喀则去西藏巴松措六日游

（没有大把的时间一次性玩够，那就一次一次来）

（你没有详细目标能够直接去找阿朵咨询）

行程筹备

出发前保证掌握天气状况及当地政策
带着身份证、证等必要证件
提议提早预订住宿并筹备好必要的户外装备如冲锋衣、登山鞋等

（别忘了带点零食和饼干，路上或许饿得慌）

交通形式

可选取自驾或包车前往沿途欣赏壮丽的高原风光
也可乘坐公共交通工具至拉萨后再转车至巴松措，但需留意班次安排

（包车或拼车都可以人均也就200左右，实惠又方便）

Day1: 拉萨市区逛逛适应高反

（第一天到拉萨先在市区走走，适应一下高原反应）

（拉萨的氛围真的很特别，慢慢来别急）

Day2-4: 去林芝

（林芝被称作的“小江南”，风景美到爆）

（从拉萨到林芝大概5小时车程，沿路风景美到爆雪山、草原、河流像是画面）

（卓玛还特意绕了一段路带咱们去了一个不知名的小湖，说是当地人私藏的打卡点）

Day3林芝巴松措与鲁朗林海

（巴松措是最美的湖泊之一，湖水清澈见底）

（鲁朗林海是个非常适合拍照的地方，空气清新景色宜人）

（石锅鸡总店（鲁朗石锅鸡，尼珍推荐本地人常去的分店）、藏香猪腊排骨火锅）

（别忘了尝尝当地的特色美食）

Day4：日喀则地区嘉尔安排我们前往扎什伦布寺和江孜古城

（扎什伦布寺是日喀则的寺庙之一，始建于明朝是历代班禅喇嘛的驻锡之地）

（寺内保留有大量的佛教文物和壁画，具有极高的历史价值）

（萨迦古城：距离日喀则市区约170公里，古色古香值得一逛）

Day5羊卓雍措与卡若拉冰川

（羊卓雍措是最美的湖泊之一，湖面像蓝宝石一样闪亮）

（卡若拉冰川一探冰雪奇观，感觉像走进了童话世界）

（纳木错：帐篷客栈牦牛肉包子、酥油茶（尼珍提示少喝，避免作用睡眠）

（别太贪心晚上休息好，第二天才能继续玩）

Day6：日喀则文明溯源

（最后一天可以去参观部分文化遗址，感受藏地的历史底蕴）

（比如江孜古城、萨迦古城等等）

（或是直接回拉萨完结这次难忘的旅程）

巴松措新玩法

避开旅行团走结巴村-错高村徒步线
解锁湖心岛水下寺庙观测点（需晴天11:00-13:00）
16:00鲁朗林海牧歌体验亲手制作石锅鸡（从采松茸到熬汤底全流程）
住牦牛帐篷营地（夜听帕隆藏布江涛声）

（这类玩法更自由还能遇到野生动植物，超有感觉）

行程亮点

D1: 拉萨集合初到高原，享受当地氛围期待接下来的旅程
D2: 拉萨-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则，沿途美景令人心旷神怡
D3: 日喀则-定日-嘉珠峰108拐-加乌拉山口-珠峰-巴松措
D4: 巴松措徒步
D5-6日喀则文明溯源

（整体行程轻松但内容丰富，适合第一次来的朋友）

价格信息

线路名称	价格	天数
拉萨-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷	2360元	5晚6日
拉萨-羊湖-日喀则-纳木错-一措再错	2460元	5晚6日

（价格依照不同的线路有所不同，可以依照本身的预算选择）

留意事项

行程用餐以川味为主但也可依据客人口味适当调配
行程主要地区海拔:拉萨3650米，林芝3040米
线路里程长许多时间是在车上，难免不能按期吃饭请客人带若干零食及饼干

（高原反应或许会有点不适，一定要留意休息）

（别怕麻烦做好筹备，这次旅行一定会让你终生难忘）

（祝你旅途愉快玩得开心，）

精彩评论

昝宇轩-旅游大巴司机 2025-07-14

行程准备:出发前保证熟悉天气状况及当地政策，携带身份证、证等必要证件。建议提前预订住宿，并准备好必要的户外装备如冲锋衣、登山鞋等。交通形式:可选择自驾或包车前往沿途欣赏壮丽的高原风光。也可乘坐公共交通工具至拉萨后再转车至巴松措，但需留意班次安排。拉萨-羊湖-日喀则-纳木错-一措再错5晚6日游，价格是2460元。这条线路包括前往拉萨、游览羊湖和日喀则、前往纳木措湖以及参观一措再错景区。如果你想在短时间内尽可能多地探索风光，这条线路是不错的选择。拉萨-林芝-巴松措-雅鲁藏布大峡谷5晚6日游，价格是2360元。

南北博-旅行者 2025-07-14

石锅鸡总店（鲁朗石锅鸡，尼珍推荐本地人常去的分店）、藏香猪腊排骨火锅。纳木错：帐篷客栈牦牛肉包子、酥油茶（尼珍提醒少喝，避免影响睡眠）。6日游终极攻略：6天5晚路线规划此次之行，多亏了尼珍导游的贴心安排！她不仅帮我们避开了所有旅行陷阱。

旅行摄影 2025-07-14

由于的特殊情况，拉萨、日喀则、林芝、山南整个行程用餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。线路里程长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。行程用餐以川味为主，但也可根据客人口味适当调配。行程主要地区海拔:拉萨 3650米，林芝 3040米。

施然-十年导游 2025-07-14

。 12:00 巴松措新玩法避开旅行团走结巴村-错高村徒步线解锁湖心岛水下寺庙观测点（需晴天11:00-13:00） 16:00 鲁朗林海牧歌体验亲手制作石锅鸡（从采松茸到熬汤底全流程）住牦牛帐篷营地（夜听帕隆藏布江涛声） DAY5-6：日喀则文明溯源。Day3：林芝巴松措与鲁朗林海林芝被称作的“小江南”，前往巴松措和鲁朗林海，享受藏地江南的独特美景。Day4：日喀则地区嘉尔安排我们前往扎什伦布寺和江孜古城，体验藏传佛教的文化和古老建筑的雄伟。Day5：羊卓雍措与卡若拉冰川前往羊卓雍措，这是最美的湖泊之一，再去卡若拉冰川一探冰雪奇观。

温泉疗养客 2025-07-14

先说重点:6天玩转日喀则+林芝，别贪多！其实很多人一听到“六日游”就以为能跑遍整个，但日喀则到林芝这段路本身就不短，加上高原反应，真的别想着一天看十多个景点。我建议你按这个节奏来: Day1:拉萨市区逛逛，适应高反 Day2-4:去林芝。

【纠错】【责任编辑:田梦洁-旅行者】

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