从驻马店到新疆吐鲁番，你真的准备好了吗？（攻略）

从驻马店到新疆吐鲁番，你真的筹备好了吗？（攻略）

昨天我朋友圈看到一个哥们儿，从驻马店出发去吐鲁番，结果刚到西安就因为没带够水，直接中暑进医院了，这哥们儿还发了个朋友圈，说本身是“沙漠里的鱼，离水就活不了”，真是又好笑又心疼啊！这类从南方到西北的旅行，真的不是随便说走就走的，得做好万全筹备，不然真或许变成“人肉干”或是“热锅上的蚂蚁”。

1. 水是生命之源别抠门

沙漠地区的水比油贵，一天至少要喝4升水，不是开玩笑的，我有个朋友去的时候每天早上起来先灌满5个矿泉水瓶，晚上睡觉前发现只剩一瓶了，这叫“水不够命来凑”啊，别觉得带那么多水麻烦，没水喝真的会直接脱水昏迷，到时候后悔都来不及。记得带个大容量水壶随时随地都能喝到水💧别等渴得不行了才想起来喝水。

2. 防晒霜不是涂脸是涂全身

吐鲁番的紫外线能把你晒成“非洲人”！SPF50+的防晒霜是标配而且要每隔2小时补涂一次。我上次去有个姑娘只涂了脸结果脖子手臂都晒脱皮了，那画面太美我不敢看。防晒霜要带足量至少200ml起步，不然不够用。帽子、墨镜、防晒衣一个都不能少，☀️不然回来你就是“烤红薯”本薯了。

3. 穿衣洋葱式穿搭法

白天热得能煎鸡蛋晚上冷得能结冰。一天温差30度是常态。所以衣服要像洋葱一样一层层穿，方便随时增减，内层穿速干衣中间加件薄外套外面再套件厚外套，我朋友穿了一件T恤就去，结果晚上冻得直哆嗦差点没被温度差“闪了腰”。带条围巾很有用🧣既能保暖又能挡风沙。

4. 食物要选耐储存的

沙漠地区买东西不方便，带够干粮很关键。巧克力、坚果、棒这些高热量食物是首选。我有个同事带了一箱方便面，结果发现沙漠里连开水都难找，简直是“鸡肋”。水果选葡萄、苹果这些耐放的水果，别带香蕉🍌放两天就黑了。带点新疆特产干果既能解馋又能补充。

5. 不能少

高原反应药、肠胃药、创可贴、感冒药，常用药都要带。沙漠里医疗条件有限小病都或许变成大难题。我表弟去的时候水土不服拉肚子，结果没带药疼得直打滚，那场面太“精彩”了。特别是💊止泻药和退烧药沙漠地区晚上温度低，简单感冒发烧。

6. 车辆检查很关键

若是自驾去出发前一定要全面检查车况。轮胎、刹车、油液这些都要看。我有个朋友出发前觉得车没事，结果刚到甘肃就爆胎了，在荒郊野外等救援等了4个小时。带个备用轮胎和简易修车工具，🔧关键时刻能救命。提早规划好路线避免走偏僻小路。

7. 住宿提早预定

沙漠地区的住宿资源有限，尤其是旺季不提早预定可能没地方住，我有个同学临时决定去，结果连住的地方都没找到，最后只能睡在站候车室。提议提早查好沿途各城市的住宿情况，🏨有条件的话选取评价好的酒店，沙漠地区洗澡都是奢侈享受。

8. 心理筹备比物资更关键

沙漠旅行很考验人的耐心和毅力，孤独感是最大的敌人。我有个驴友去徒步沙漠，第一天还兴高采烈第二天就着手质疑人生，天天在朋友圈发“救命”。带点喜爱的音乐、书籍或是游戏，🎶让自身有事可做。记住沙漠旅行不是旅游而是对自身意志的考验，做好心理筹备才能玩得开心。

期望这些经验能帮到准备去吐鲁番的朋友们，👍 记住安全第一，玩得开心！

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责任编辑：中北文-行者