阳江出发恩施腾龙洞五日游全攻略
阳江到恩施腾龙洞一场跨越千里的自然奇观之旅！五天时间你将见证世界最长旱洞的震撼，领略恩施大峡谷的壮丽风光，品尝土家族苗族特色美食，体验不一样的民俗风情，这份攻略为你详细规划路线、花费及留意事项，让你的旅程轻松又愉快。
行程概览
- Day 1阳江出发高铁直达恩施
- Day 2恩施市区游览感受土家风情
- Day 3腾龙洞探秘震撼溶洞奇观
- Day 4恩施大峡谷领略“东方科罗拉多”
- Day 5：恩施返程满载回忆回家
阳江至恩施距离及交通方法
阳江到恩施的直线距离约为860公里，公路里程超过1100公里，两地相隔遥远交通方法各有优劣：
| 交通方法 | 时间 | 费用 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|---|
| 高铁 | 8-9小时 | ¥300-500 | 直达恩施站方便快捷 | 座位较挤长时间乘车 |
| 飞机 | 2.5小时+转车 | ¥600-1000 | 速度快舒适度高 | 航班少机场离景区远 |
| 自驾 | 20小时+ | ¥500-800 | 自由变通可沿途游玩 | 时间长驾驶疲劳 |
我个人提议选取高铁虽然时间长点，但性价比高而且阳江到恩施有直达车次，省去中转烦恼。
腾龙洞与大峡谷行程详解
Day 1: 阳江出发高铁直达恩施
- 早上7:30从阳江站出发乘坐高铁前往恩施
- 途中可欣赏沿途风景备好零食和水
- 下午4点左右抵达恩施站，出站后可直接打车去酒店
- 推荐住宿：恩施市中心酒店方便第二天出行
Day 2: 恩施市区游览
早餐后先去土司城感受土家族历史文化的魅力，这里展示了土司制度的历史变迁和土家族的建筑特色，中午在市区品尝土家族特色菜，比如腊肉、合渣等味道绝了！
下午能够去恩施女儿城这里汇集了土家族苗族的各种手工艺品和美食，还能够观看土家女儿会表演非常有特色，记得傍晚去清江边散步，看夕阳西下超级浪漫！
Day 3: 腾龙洞奇幻之旅
腾龙洞门票现在是120元，学生票半价老人小孩有优惠。不过里面还有个水幕另外收费30块这个要提早知道！
- 早上从恩施坐去利川，最早的一班是10点多所以可以安心多睡一会儿
- 到了利川后吃个早午饭，民扬摊摊面味道超赞！
- 打车去腾龙洞景区直接进景区，省去景交车费用
- 进入洞内你可以看到巨大的钟乳石群和地下暗河，感受到大自然的神奇魅力
- 洞内有点暗记得带手机照明，拍照效果更好
- 傍晚返回恩施市区晚上可以自由活动，比如品尝夜市小吃或看地方戏曲
腾龙洞是中国最大的溶洞之一，也是世界最长的旱洞洞内景观壮观，值得一看。不过洞内温差大记得带件外套不然简单感冒。
Day 4: 恩施大峡谷一日游
今天要去被誉为“东方科罗拉多”的恩施大峡谷，绝对是此行亮点！早上8点从市区出发车程1小时左右。
- 首先游览七星寨这里云雾缭绕，景色如画
- 重点看一炷香一根石柱直插云霄，太震撼了！
- 中午在景区餐厅简单用餐，价格不算贵
- 下午游览云龙河瀑布水声轰鸣，气势磅礴
- 傍晚返回市区可以逛逛当地超市买点特产
大峡谷海拔较高天气多变，记得带雨具和防晒霜。景区较大穿舒适的鞋子很要紧不然会累惨。
Day 5: 告别恩施返程回家
旅程的最后一天可以睡个懒觉，然后去当地市场买点恩施富硒茶、腊制品等特产带回家。
假如时间充裕可以去附近的土家族博物馆看看理解更多当地文化。下午依照返程高铁时间，提早2小时出发去站，完结愉快的恩施之旅。
费用预算
五日游总费用大约在¥2500-3500之间，详细如下：
| 项目 | 费用范围 | 备注 |
|---|---|---|
| 交通 | ¥500-800 | 高铁往返+当地交通 |
| 住宿 | ¥600-1000 | 四晚住宿市区酒店 |
| 门票 | ¥300-400 | 腾龙洞+大峡谷 |
| 餐饮 | ¥500-700 | 每天100-140元 |
| 其他 | ¥200-300 | 特产、纪念品等 |
旅行小贴士
- 阳江本地人可以提早找熟人拼团，这样人均成本能省下一大笔钱
- 记得买往返大巴票比单独买来回便宜许多哦。去年我和几个朋友就省了差不多两百块呢
- 到了恩施后别急着打车，可以坐当地的公交超级方便。我第一次去的时候就被导游忽悠坐了辆黑车，结果多花了五十块
- 恩施海拔较高紫外线强，防晒霜、墨镜、帽子必备
- 当地美食偏辣肠胃敏感的朋友可以提前筹备肠胃药
- 景区内消费较高可以带些干粮和水，省点钱
✨ 恩施之旅风景如画，期待你的到来！✨
最后分享一句：旅行不在于走了多远而在于看到了多少美好，期待这份攻略能帮助你规划一次愉快的恩施之旅！
精彩评论
荀宇泽-景区管理员
2025-07-218月恩施 坪坝营 腾龙洞 恩施大峡谷 大清江 九进堂 人均:2500 元和谁:和朋友 玩法:人文，半自由行，穷游 发表于 2024-01-12 19:16 2023年8月14日到8月19日，旅游团团体游览。 恩施 全名: 恩施 土家族苗族自治州， 恩施 州面积4万平方公里。
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责任编辑：旅行大忽悠
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