精彩评论



你有没有发现最近身边越来越多的人着手喝巴马茶?据说它不仅能提神醒脑,还能帮助身体排毒,其实我起初也是半信半疑,直到自身尝试了一段时间,才慢慢体会到它的独到之处。
你有没有觉得每天上班累得不行,晚上回家只想躺着?其实我之前就是这样的状态,每天加班到深夜第二天又没精神整个人像是被掏空了,后来朋友推荐我试试巴马茶,说它能缓解疲劳、增强免疫力。
你知道吗?巴马茶里的多酚含量比普通绿茶高许多,我查过数据巴马茶的抗氧化技能是普通茶的1.5倍,我喝了三个月感觉皮肤变好了脸色也更红润了,虽然不是立竿见影但确实有变化。
我之前体重一直控制不住,吃点东西就简单胖。后来我试着每天喝一杯巴马茶,一个月下来体重竟然降了3斤,这让我有点意外不过确实感觉身体轻松了不少。这也离不开饮食和运动。
我以前一到换季就感冒,现在反而少了许多。说我体质变好了。虽然不能完全归功于巴马茶,但我觉得它确实起到了一定的辅助作用,毕竟茶里含有丰富的维生素和矿物质。
你有没有试过工作一天后,整个人像被抽干了?我以前就是这样。后来我着手每天下午喝一杯巴马茶,感觉精神一下子提起来了。尤其是午休后再继续工作也不会那么累了。
我知道你或许不太懂什么是氧化损伤,但简单而言就是身体里的自由基在捣乱,巴马茶里的抗氧化成分能帮咱们清除这些有害物质。我看了一个研究长期喝巴马茶的人细胞老化速度比不喝的人慢20%。
其实喝巴马茶很简单每天早晚各一杯就行。不过别喝太浓不然会睡不着。我之前一次喝了太多结果晚上翻来覆去睡不着。所以提议你从少量着手,慢慢适应。
有一次我去朋友家做客,她泡了一壶巴马茶给我喝。我第一口就闻到一股清香,口感很顺滑完全没有苦涩味。她说这是她每天必喝的茶,还说喝了之后整个人都轻松了。我也着手尝试每天喝一杯。
其实我起初也不太信任,但试过之后才发现它真的不错。倘若你也感觉身体疲惫、压力大,不妨试试巴马茶,不一定马上见效但持续一段时间你会慢慢感受到变化。
巴马茶的好处还真不少,抗氧化、调节代谢、增强免疫、缓解疲劳、缩减细胞氧化损伤,这些都挺实用的。而且它的味道也不错适合日常饮用。倘若你还没试过真的能够考虑一下。
项目 | 巴马茶 | 普通绿茶 |
抗氧化技能 | 1.5倍 | 基准 |
多酚含量 | 高 | 中等 |
口感 | 顺滑 | 略苦 |
你有没有试过巴马茶?倘使还没不妨找个机会尝一尝。说不定它就是你一直在找的那个“小帮手”。
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