2025必看实测！普洱茶真像解压神器？孕妇喝能降皮质醇？速来揭秘！

提神醒脑:普洱茶中的咖啡碱能刺激中枢神经，适量饮用普洱茶能够缓解疲劳，提高工作和学习效率。 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚、儿茶素等成分能抑制体内胆固醇和甘油三酯的升高，促进脂肪的分解和代谢，有助于降低血脂，减轻体重。 但要注意，避免过量摄入咖啡因等刺激性成分导致的不良反应。同时。饮茶后，很多人能感受到血压的降低和血液粘稠度的改善，这些综合作用使得普洱茶成为预防脑血栓、冠心病等心血管疾病的理想饮品。普洱茶可降低胆固醇、助减肥 想要减肥和保持健康血脂水平的姐妹们，普洱茶也是你们的好帮手哦！茶中的茶多酚、咖啡碱、茶多糖等成分能有效降低胆固醇，促进机体内脂类化合物从粪便中排出。