因为祛湿茶的主要成分大多是利水渗湿的，所以，患者在饮用完茶饮之后，首先会出现腹泻、大小便次数增多、肠鸣音亢进、出汗等现象。其次，由于湿气重会导致患者头身困重、精神不振，在体内湿气排出后，会自觉精神状态明显好转。 另外，由于部分患者的肥胖与体内湿气重有关，在体内湿气排出后，体重也会有所减轻。以一位28岁的男性为例，他在饮用祛湿茶后出现了嗜睡的现象。经过询问，他发现本人在服用祛湿茶后，感到身体变得沉重精神不振，时常想睡觉。按照他的描述，他所饮用的祛湿茶主要成分包含红豆、薏米等，这些成分确实具有一定的利水渗湿作用但同时也可能消耗体内的阳气，引发身体感到疲倦。