2025必看！老茶客私藏的3种大碗茶配方，你喝对了吗？去火秘籍曝光！_普洱茶

2025必看！老茶客私藏的3种大碗茶配方，你喝对了吗？去火秘籍曝光！

春末夏初，天气渐热，容易上火。老茶客们有绝招——大碗茶！不仅解渴，还能去火。今天3种私藏配方，让你喝对茶，告别火气！

老茶客私藏配方大公开

配方一：老北京养生大碗茶

北京的老茶客们最爱这碗茶，暖胃又去火！

材料	枸杞10克、桂圆10克、红枣3-5颗、菊花5克、冰糖适量、水1000毫升
做法	① 所有材料洗净；② 放入砂锅，加水煮沸；③ 小火慢炖20分钟；④ 加入冰糖调味。

其实这碗茶最适合早上喝，暖暖的一碗，一天都精神！

配方二：川味提神大碗茶

四川人喝茶要加料，这碗茶让你满血复活！

选茶：绿茶或乌龙茶10克
配料：菊花1朵、干桂圆2个、红枣2枚、葡萄干5-10粒、枸杞5-10粒、杏干1枚、冰糖2块
做法：① 所有材料放入大碗；② 倒入300ml开水；③ 盖盖浸泡5分钟；④ 搭配花生瓜子更带劲！

不过要注意茶泡太久会苦，5分钟刚好！

配方三：去火神器绿豆菊花茶

夏天最怕上火？这碗茶是你的救星！

材料：绿豆100克、菊花10克、冰糖适量
做法：① 绿豆提前泡1小时；② 和菊花一起煮沸；③ 小火煮烂；④ 加冰糖。

其实这碗茶最适合下午喝，解暑又去火！

去火秘籍大公开

常见去火茶配方

茶名	配方	功效
菊花茶	干菊花5克	清肝明目
金银花茶	金银花10克	清热解毒
三花茶	金银花、杭白菊、野菊花适量	清热解毒

家庭小偏方：鸡蛋茶

小时候上火，妈妈就会冲一碗鸡蛋茶，又去火又能垫肚子！

① 烧开水；② 鸡蛋打散加麻油和盐；③ 水开后冲入鸡蛋，记得水壶抬高一点冲，这样更均匀！

喝茶小贴士

选茶：绿茶、红茶、乌龙茶都可以，去火选菊花茶、金银花茶。
量茶：550ml矿泉水瓶盖装满茶叶就是3克，不用买秤。
喝茶：一天别超12克茶叶，自制凉茶刚好。

老茶人常说：“好茶如好友，温润养心神。”喝茶要慢慢品，别着急！😊

茶暖一夏，健康一整年！

精彩评论

徐慧琳 2025-06-06

，生津止渴食材:乌梅8颗，山楂6片，甘草2片，玫瑰花5朵做法:将食材倒入养生壶加水熬煮30分钟即可桑叶茶——抵抗紫外线对皮肤损伤食材:桑叶做法:桑叶倒入杯中加开水闷5分钟即可饮用。金银花茶——提高皮肤免疫力，降火消暑食材:金银花做法:食材倒入杯中加开水闷5分钟即可饮用。今天就为大家推荐16款实用的降火茶，助你轻松应对各种上火问题。金银花茶配方:金银花10克。制作方法:将金银花放入杯中，用沸水冲泡，焖泡5-10分钟即可饮用。功效:金银花性寒，味甘，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效。

王瑞雪 2025-06-06

这个是家里的一个小偏方吧，反正小时候上火了，妈妈就会冲这么一碗鸡蛋茶给我们喝。可以去火也垫点肚子。去火鸡蛋茶的用料去火鸡蛋茶的做法步骤1 先烧壶开水，在烧的时候可以准备鸡蛋。鸡蛋打在碗里，加麻油，盐，然后一起打散。等水开了，趁热马上冲入碗里，水壶稍微提高一点点冲，这样冲出来的鸡蛋茶好些。

稻草 2025-06-06

去火茶配方大全绿豆菊花茶绿豆100克，菊花10克，冰糖适量。清热解，消暑降火。绿豆洗净，用清水浸泡1小时；菊花洗净；将绿豆和菊花放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮至绿豆熟烂，加入冰糖调味即可。薄荷绿茶绿茶10克，薄荷5克。

帅到你羞愧 2025-06-06

病情分析:去火茶可以有效缓解因内热引起的不适症状。以下是几种常见的去火茶搭配方法: 菊花茶:取干菊花约5克，用开水冲泡，待温饮用。菊花具有清肝明目和清热解毒的作用，适合缓解眼睛疲劳和口腔溃疡。金银花茶:使用金银花约10克，用沸水冲泡。金银花有清热解毒的功效，经常用于治疗咽喉肿痛、风热感冒等症状。四川大碗茶简介四川大碗茶是一种极具特色的传统饮茶形式，主要流行于中国的北方地区。在四川，大碗茶常常选用绿茶、红茶或乌龙茶作为基茶，搭配各种小吃，如花生、瓜子、豆腐干等，形成了一种特别的饮茶文化。四川大碗茶的喝法选茶具:准备一套碗茶具，涵一个茶碗、一个茶和一个茶托。