普洱茶丢水里喝会变废柴？(实测+避坑指南)

普洱茶虽然可以一直泡在水里，但并不建议长期饮用。 普洱茶中的单和咖啡碱等物质，要是长时间泡在水里或会引发茶水中的浓度过高，对胃黏膜产生刺激，引发胃部不适。 普洱茶中的营养成分在泡制进展中会逐渐流失，长时间泡在水里的普洱茶其营养价值可能大打折扣。