三个老奶奶普洱茶真的靠谱吗？2025年新手必看的避坑指南！_普洱茶

三个老奶奶普洱茶真的靠谱吗？2025年新手必看的避坑指南！

最近网上有个说法说“三个老奶奶普洱茶”特别火好多人都在问这玩意儿到底靠不靠谱。作为一个刚入坑的新手我也是被种草了但后来发现事情没那么简单。

抖音上的“三个老奶奶”是怎么回事？

（三个老奶奶普洱茶的作用力）抖音上有个叫“普洱三老”的账号据说就是那三个老奶奶拍的视频。她们不是什么大网红，但就是那种很接地气、很实在的感觉。她们讲普洱茶的制作过程，还分享一些生活故事。

（三个老奶奶的故事）她们不是年轻人，但精神状态特别好，天天晒太阳、喝茶、聊天，看起来比很多年轻人还精神。
（助消化）熟普洱茶里的茶多酚能帮助消化，吃多了也不怕。
（减低血脂）据说喝普洱茶还能降血脂预防心血管问题。

不过这些说法是不是真的？咱们得慢慢看。

三个老奶奶的“普洱茶”到底是什么茶？

（推荐：大益普洱熟茶）有人说大益这个牌子的普洱熟茶不错，发酵过了，不那么寒性，适合老年人喝。

特点	描述
口感	醇厚、香气浓郁
适合人群	老年人、肠胃敏感的人

（菊花茶中的营养成分）还有人说菊花茶也能护肝，对眼睛有好处。不过这个跟普洱茶是两码事。

三个老奶奶普洱茶

（再来看第三个例子）有个退休老奶奶她以前喝普洱茶是为了减肥，结果最近感觉口干舌燥，可能和喝茶方式有关。

老班章花王牡丹，茶王班章

（能称为王）老班章的茶在普洱界挺有名的，最早是陈升号的老总陈升河推广的。

（刷锅、冲水、再刷锅）做茶的时候，那些工序真的很讲究，不能马虎。像倚邦的老奶奶用筷子挑，那个动作特别细致。

（茶室宜清）有时候坐在茶室里看着夕阳，感觉整个人都放松了。

三腊老寨的普洱茶

（三腊老寨的普洱茶）这个地方的茶，不仅味道好，还承载着文化。从采摘到制作，每一步都是手工做的。

（未来的发展）听说以后会越来越火，因为现在很多人开始重视传统工艺。

三个老奶奶的“普洱茶”靠谱吗？

（个人感受）我觉得吧，这三个老奶奶确实挺真实的，但她们卖的茶是不是真的好还得看具体产品。

（网络热词）有些商家打着“三个老奶奶”的旗号卖茶，其实跟她们一点关系都没有，这就是典型的“蹭热度”。

（避坑指南）新手一定要注意以下几点：

（认准正规渠道）别随便在小平台买容易买到假货。
（看评价）看看别人喝完怎么说。
（不要轻信宣传）说什么“喝了就能瘦”“喝了就能抗癌”，这些都是噱头。

（总结一下）三个老奶奶的普洱茶，假使真的是她们自己做的，那肯定是靠谱的。但倘若只是借她们的名气卖茶，那就得小心了。

（最后提醒）喝茶要理性，别被营销忽悠了。毕竟，喝茶是为了健康，不是为了买椟还珠。

精彩评论

张宇轩 2025-07-13

三笠普洱茶的可以在外形呈现为铁红色茶叶才嫩嫩的饮用揉捻后能看到明显的随着红色茶散发着特别的推移陈香气味。三笠普洱茶的这是口感醇厚，带有一丝苦涩，但又带着淡淡的细腻甜香。这类茶叶不仅有着独到的占据口感，还有多功效。普洱茶富含多种人体所需的特产维生素和矿物质，能起到清热凉血、降脂瘦身的老班章作用。

王义之 2025-07-13

南糯山的老奶奶，95岁，天天都要喝煮与老不同，小是早春时叶质较薄的幼嫩茶箐，品饮时不仅苦涩度相对较低，甜度也很高，而且，如果遇到压制之前挑拣过杂质和大片的那种良心产品，不仅没有老那种叶片纤维化后的粗老气，反而香气更加醇和清远。

小熊迷路 2025-07-13

(2)助消化:熟普洱茶中的茶多酚等物质能够促进消化，改善食欲。 (3)减低血脂:熟普洱茶有助于减少血脂，预防心血管疾病。推荐:大益普洱熟茶大益普洱熟茶是一款在发酵进展中去除了生茶寒性的普洱茶，性质温和，适合老年人饮用。以下是这款茶的特点: 口感醇厚:大益普洱熟茶口感醇厚，香气浓郁，适合老年人饮用。这里没有表演性的田园牧歌。长期拍摄乡村纪录片的导演老K说，你看到的是老太太们跳完广场舞，顺手把玉米挂在百年老戏台栏杆上晒的真实。在地生活指南：像当地人一样过日子？住哪里才不算游客？- 大理周城：白族扎染作坊环绕。

蔡惠娟 2025-07-13

老班章花王牡丹，茶王班章，能称为王，足以见其在普洱茶界的影响。最早推出班章茶的是陈升号老总陈升河。早早起来，按照导航朝老班章出发，从大路上了小路，从柏油路上了沙子路，路越来越不好走了，路边长在一个个轮胎架在石灰柱上的植物吸引了我们，好奇的下车拍照，司机葛师傅告诉我们这是火龙果。当很多茶叶在使用机器制作时，普洱古树茶依然坚持手工炒茶。刷锅、冲水、再刷锅、再次清洗，每炒一锅茶，这些工序都是不能马虎的。最难忘的一幕是，倚邦的老奶奶用筷子挑的场景。使一根细而长的自制竹筷，略略抖松茶叶，小心翼翼的夹起，循着茶叶间的缝隙挑起，生怕伤了旁边的嫩茶似的。茶室宜清。