精彩评论



你是不是也经常在夏天泡一杯普洱茶,然后随手加点柠檬?其实这个搭配挺常见的,但你知道这样喝对身体好不好吗?今天就来聊聊。
我之前也这么干过觉得酸酸的口感挺清爽,不过后来发现有些人喝了会胃不舒服,你有没有遇到此类情况?其实这跟体质有关,有的人肠胃敏感就不适合这么喝。
依据一项调查显示68%的人觉得加柠檬后味道更好,但32%的人说肚子不舒服。这是不是解释你得看自身身体反应?我就是那种喝完简单胀气的体质。
其实普洱茶本身是温性的,柠檬是凉性的。两者混在一起或许会作用消化,我以前常喝浓茶加上柠檬后感觉胃有点发紧,提议你先从少量着手试试。
有人觉得加柠檬能提神醒脑,也有人说会刺激胃,我有一次熬夜后喝了一杯,结果第二天胃疼。这解释个体差异很大,你得留意自身的身体信号。
我家厨房总备着普洱茶和柠檬。每天早上我都会泡一杯,加点柠檬片。不过我也会留意喝完后的反应。假如你也这样做记得观察几天看看有没有不适。
我以前觉得柠檬的酸味盖住了普洱的醇厚,后来慢慢适应了。但有些人说还是喜爱纯茶的味道。这就看你个人口味了。你能够试试拆开喝再对比感受。
现在越来越多的人留意饮食健康,像普洱+柠檬此类搭配有或许更流行。不过也有人担忧营养流失,你有没有留意到身边朋友也着手这么喝?
刚着手我不敢加柠檬怕伤胃。后来听朋友说能够助消化,我就试着加一点点。结果发现味道不错而且没有明显不适。不过我还是会控制量。
喝普洱茶加柠檬因人而异。倘若你肠胃好偶尔尝试没疑问;倘若简单胃痛,别加,你也可以先从小量着手,慢慢找到适合自身的方法。
编辑:普洱茶-合作伙伴
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