最近我感冒了嗓子疼得不行,吃了点药然后就想着喝点普洱茶,结果一查网上说法五花八门有的说能喝,有的说不能喝搞得我一头雾水。
今天我就来聊聊这个话题,看看到底能不能喝还有哪些需要留意的地方。
这事儿啊其实挺复杂的,我之前也纠结过因为普洱茶有提神醒脑的作用,而许多感冒药都有镇静成分,比如扑尔敏、氯雷他定之类的,这两者混在一起或许将会作用药效。
而且普洱茶里含有咖啡因,虽然含量不高但对部分人而言还是有点刺激,倘使你正在服用解热镇痛类,比如对乙酰氨基酚那喝普洱茶也许会让身体更敏感。
所以啊提议你在服药后至少等一个小时再喝普洱茶,这样比较稳妥。
这个难题真的很要紧,我以前以为喝茶不影响药,结果后来才知道有些茶确实会和药发生反应。
比如说普洱茶里的茶多酚也许会和某些结合,引发药效减低或副作用增长,尤其是那些需要长期服用的慢性病,假使和茶一起吃有或许出大疑问。
所以啊在吃药前后不要喝茶,特别是刚吃完药的时候。等个半小时到一小时再喝,这样既安全又不会影响效果。
这个难题我也问过,他说普洱茶本身是温性的,不太会加剧感冒。不过呢若是你是风寒型感冒喝了太热的茶反而会不舒服。
我之前感冒的时候喝了点普洱茶,感觉喉咙舒服了不少但是若是是风热型感冒,喝得太烫有可能更不适。
所以啊感冒类型不同,喝茶也要留意。风寒感冒能够适量喝一点温热的普洱,风热感冒的话别喝。
这个疑问听起来有点吓人,但我查了一下一般情况下不会中毒。不过假若你吃的药是那就得特别小心了。
有些和普洱茶一起喝,有可能发生不良反应。比如部分活血化瘀的,和茶一起喝也许会致使出血风险。
所以啊要是你不确定本身吃的药是什么成分,先咨询或药师。别拿自身的身体开玩笑。
感冒期间我提议喝点温性的茶,比如菊花茶、金银花茶,或是淡一点的绿茶。这些茶促进清热解毒缓解症状。
而普洱茶虽然不错但不适合所有感冒类型。特别是假使你是风寒感冒,喝太热的茶反而会让症状加重。
所以啊感冒期间尽量选取温和的茶,避免刺激性强的饮品,照顾好本身才能早点好起来。
这个难题我觉得挺实用的,我之前总是早上喝一杯普洱茶,结果发现晚上睡不着觉。
普洱茶虽然不像咖啡那么猛,但里面的咖啡因还是有一定提神作用的。倘使你晚上喝太多或许会影响睡眠品质。
所以啊提议在白天喝,尤其是早上或中午。晚上尽量避免喝不然简单失眠。
这个难题我之前也纠结过。凉茶听起来好像很适合感冒,但实际上不一定。
比如像夏枯草、板蓝根这类凉茶,对风热感冒可能有效但对风寒感冒就不合适了。
我有一次风寒感冒喝了点凉茶,结果鼻子更塞了整个人都不好了。所以啊感冒类型不同选茶要讲究。
这个疑问真的很关键。许多人分不清自身是风寒还是风热感冒,结果吃错药越吃越不适。
风寒感冒一般会怕冷、流清鼻涕、无汗;风热感冒则会发热、流黄鼻涕、有汗。你能够依照这些症状来判断。
若是你实在分不清提议去医院看一下,别本身乱猜。感冒不是小事别拿身体开玩笑。
编辑:普洱茶-合作伙伴
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