精彩评论







最近我刷短视频看到一个博主说他每天泡一杯普洱茶加点陈皮,说是能养生又省钱,我一听就来劲了毕竟我平时也喜爱喝茶,但从来没想过把陈皮和普洱茶放在一起喝。
后来我查了一下发现网上有许多人讨论“普洱茶配陈皮比例多少”,有的人说是5:1有的人说是3:1,还有人说随便放点就行,我起初觉得这事儿挺简单,结果越看越迷糊干脆本身动手试一试。
能够,普洱茶和陈皮都是常见的食材,搭配起来味道不错还能帮助消化、暖胃,不过要留意不是所有人都适合喝比如肠胃不好的人或许要小心。
我第一次尝试的时候感觉有点苦,但后面慢慢适应了,味道虽然不甜但很醇厚像在喝一种特别的茶。
提议大家先少量尝试看看身体有没有不适反应。
5:1是指5份普洱茶配1份陈皮,这个比例听起来好像挺科学的,但其实没有绝对标准。
有人觉得这样喝不会太苦,也不会太淡刚好平衡。但我自身试过之后发现,比例能够变通更改关键还是看个人口味。
假若你喜爱浓一点的味道,能够多放点陈皮;若是怕苦,就少放点。
陈皮有新皮和老皮之分,新皮味道比较冲老皮更温和。我买的是五年陈的老陈皮,泡出来香味很足。
不过不是越陈越好太老的陈皮有或许发霉或变质。提议买正规渠道的陈皮,别贪便宜买到假货。
我自身试过几种老陈皮真的比新皮好喝,而且对身体也更好。
普洱茶有助消化、降脂的作用,陈皮能理气健脾、化痰止咳。两者结合效果叠加尤其适合饭后喝。
我以前吃多了简单胀气,现在喝了这个茶感觉舒服多了。而且喝完还有一点点提神醒脑的感觉。
不过别指望它能治病只是辅助调理。
假如陈皮放太多味道会很苦,甚至让人不想再喝。倘使放太少味道又太淡喝不出什么感觉。
我第一次试的时候放了一大块陈皮,苦得我差点吐出来。后来更改了比例才找到本身喜爱的味道。
所以一定要依照本身的口味来更改,别照搬别人的。
不要空腹喝简单刺激胃。晚上喝的话会作用睡眠因为茶叶里有咖啡因。
还有就是别喝太烫简单伤喉咙。我有一次喝得太急舌头都烫红了真是惨。
提议温热时喝口感更好,也更健康。
能够但不能喝太多,不然对身体不好,我一般一天最多喝两杯,早上一杯下午一杯。
假使喝多了可能将会拉肚子,尤其是肠胃敏感的人,我之前喝多了第二天就有点不舒服。
提议适量饮用别把它当成万能药。
适合经常吃油腻、消化不好、想减肥的人。但孕妇、小孩、胃病患者要谨慎。
我妈妈喝了之后感觉胃口好了许多,她一直说这是“神仙茶”。不过她也是在提议下才喝的。
适合自身才是的别盲目跟风。
推荐比例 | 5:1 |
适合人群 | 消化差、想养胃、爱喝茶 |
留意事项 | 别空腹、别喝太烫、别贪多 |
最后我想说喝茶这件事,没有标准答案。每个人的身体和口味都不一样,找到最适合自身的途径最要紧。
这次实验让我理解了一个道理生活就像泡茶比例不合适味道就不对。
期待我的经验能帮到你,别怕试错,大胆尝试说不定你就是下一个“茶界高手”。