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茶叶棍也叫茶梗很多人家里都有,它真的能消炎吗?其实茶叶棍在民间一直被当作小偏方用来缓解喉咙肿痛、口腔溃疡等疑问,不过科学依据到底有多少?今天咱们就来聊聊这个话题看看茶叶棍的消炎效果到底怎么样。
你有没有试过喉咙疼的时候随手抓一把茶叶棍嚼一嚼?其实我以前也这么干过感觉好像有点用但心里总有点打鼓,毕竟这玩意儿到底靠不靠谱?比如上次我感冒同事说茶叶棍能消炎我半信半疑试了试结果确实感觉好点了,不过这到底是真的还是心理作用?
其实茶叶棍里确实有部分成分或许有消炎作用。比如茶多酚这类东西在茶叶里含量挺高的大概有15%-20%,不过茶叶棍里的含量可能没茶叶那么高但聊胜于无。我查了点资料发现有些实验显示茶多酚对某些细菌确实有抑制作用。不过,这跟直接吃消炎药可不一样,效果肯定没那么强。
成分 | 茶叶 | 茶叶棍 |
茶多酚 | 15%-20% | 5%-10% |
咖啡碱 | 3%-5% | 1%-3% |
想试试茶叶棍消炎?首先得选对材料。其实我试过好几次,发现新鲜的茶叶棍效果确实比放久了的好。比如上次我用刚泡完茶的茶叶棍嚼,感觉凉凉的,好像有点舒服。不过放了一周的茶叶棍,就没什么感觉了。 你用刚泡完茶的茶叶棍,这样效果可能更好。
其实用茶叶棍消炎很简单,但要关注方法,比如我以前直接嚼,结果满嘴茶味,还有点苦。后来发现泡水喝可能更好。有一次我喉咙疼,抓了10克茶叶棍泡水喝,大概泡了10分钟,喝下去感觉喉咙确实舒服多了。不过,用量太少可能没用,太多又太苦,得掌握好分寸。
其实用茶叶棍消炎,效果因人而异。比如我朋友试了说没什么感觉;但我本身试了,确实感觉好点,有一次我口腔溃疡,用茶叶棍煮水漱口,第二天确实好多了。不过,这不能代替正经治疗,严重的话还是得看,记住茶叶棍只是辅助,不是万能药。
其实茶叶棍不用特意买,你平时喝茶剩下的就能用,比如我每天泡茶喝完就把茶叶棍收起来,放冰箱保鲜。这样既不浪费,又省钱,不过要留意,茶叶棍一周内用完,放久了容易变质。有一次我放了两周的茶叶棍,用的时候发现有点发霉,赶紧扔了,所以新鲜很要紧。
其实关于茶叶棍消炎,争议挺大的。有人觉得是心理作用,有人觉得确实有用。比如我上次在论坛看到有人讨论,有人说本身用茶叶棍治好了口腔溃疡,也有人觉得是瞎扯。其实我觉得吧,茶叶棍可能确实有若干成分有帮助,但效果肯定不如专业,不过,对轻度难题,比如轻微喉咙痛,茶叶棍可能是个不错的选取。
其实用茶叶棍消炎很简单:第一步选新鲜茶叶棍,第二步正确采用(泡水或煮水),第三步观察效果。比如我最近感冒,用茶叶棍煮水喝,确实感觉喉咙舒服多了。不过,记住这只是辅助方法,严重疑问还是得看。茶叶棍消炎,可能是个省钱又实用的好方法,但别指望它能治大病。