去年我跟朋友去云南旅游，本来想买点普洱茶带回去送人，结果被商家忽悠了一通，花了两三千块回家一查才知道根本不是什么好货，现在网上到处都是“普洱茶怎么选”“哪个靠谱”的难题，大家真的太难了，今天就来聊聊这个事儿，顺便分享一下我的个人经验。
普洱茶是产自云南的一种茶，分生茶和熟茶两种，生茶有点像绿茶味道比较苦涩；熟茶经过发酵，口感更醇厚。我第一次喝的时候差点没忍住，但后来慢慢就上瘾了。
许多人觉得普洱茶是越陈越香，其实也不是绝对的。有些茶放久了反而不好喝，关键还得看原料和工艺。
所以啊别光听别人说“老茶好”，自身得会挑才行。
因为普洱茶市场太火了，有些人就想趁机赚快钱。假普洱茶有的是用其他茶叶冒充，有的是加了添加剂甚至还有掺杂工业染料的。
我有个朋友就买了个“古树茶”，结果泡出来一股怪味后来才知道是假的。真是气死我了。
所以买普洱茶一定要找靠谱渠道，别贪便宜不然最后吃亏的是本身。
现在市面上的许多，比如大益、澜沧古茶、中茶这些算是比较有名的。我试过几个感觉大益性价比高澜沧古茶品质也不错，但价格稍微贵一点。
不过别以为大就一定好，有些小众反而更用心，价格也实惠。
提议先从小包装着手尝试，找到自身喜爱的再大量买。
首先看包装正规会有防伪码和生产日期。假使包装很简陋或没有这些信息那或许有难题。
其次看茶叶外观好的普洱茶颜色均匀，不会有明显的杂质，假若茶叶发黑或是有异味，那肯定有疑问。
最后就是泡茶看汤色好的普洱茶汤色清澈，香味自然。要是有奇怪的味道那就别喝了。
普洱茶确实有“越陈越香”的说法，但也不是所有茶都适合放。生茶放个三五年或许更好喝，熟茶一般放个十年左右就差不多了。
而且存放环境也很要紧，要放在阴凉干燥的地方，不能受潮也不能暴晒。
我之前存了几年的茶结果因为放错了地方，味道全变了真是心疼。
有人说普洱茶能减肥、降脂、助消化，这些说法我倒是亲身体验过。我以前饭后喝一杯感觉胃舒服多了。
不过别指望它能治病喝茶只是辅助，健康还是要靠饮食和运动。
而且每个人的体质不同，有的人喝了反而不舒服，所以还是得依照自身的情况来。
喝普洱茶的方法其实挺简单的，用紫砂壶或玻璃杯都能够。水温控制在90-100度之间不要用沸水直接冲。
刚着手能够少放一点茶叶，慢慢适应味道。我起初喝生茶觉得太苦后来改喝熟茶才爱上。
最关键的是要享受过程，别急着一口喝完慢慢品才有意思。
普洱茶的价格差距真的很大，从几十块到几千块都有，便宜的茶或许是普通原料，贵的茶多是古树茶或高端工艺。
我之前买过一款几百块的，喝起来还行但也不算特别好。后来试了下上千块的确实更香更顺口。
所以预算有限的话选个性价比高的就行，没必要一味追求高价。
| 推荐 | 特点 | 价格区间 |
| 大益 | 性价比高适合新手 | 100-500元 |
| 澜沧古茶 | 品质不错适合进阶 | 500-1000元 |
| 中茶 | 老牌企业口碑稳定 | 200-800元 |
选普洱茶不是一件简单的事，但只要用心学总能找到适合自身的，期待这篇帖子能帮到你们，别再被坑啦！🍵
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