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再见小朋友
2025-07-17浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科 柠檬富含多种维生素和矿物质，能够提神醒脑，美容养颜，消暑降温。茶富含多种化学物质，具有润肠通便、清热明目、美容美肤等功效。 能够有效缓解皮肤暗沉的症状，清除肠道内毒素，健胃消化，生津止渴。 具有消炎化痰作用，能缓解风寒引起的感冒咳嗽、喉咙干痒。
你是不是也好奇过柠檬和茶叶能不能一起泡？其实许多人都是在无意中尝试的，有的人觉得味道好有的却说难喝，今天就来聊聊这个话题。
我之前也是随便泡了点柠檬片和红茶，结果发现味道特别清爽，不过后来听说有些人喝了会拉肚子，这让我有点担忧。你有没有遇到过类似的情况？
依照部分调查70% 的人觉得柠檬茶提神效果不错。但也有30% 的人表示肠胃不适，这解释不是所有人都适合这样喝。
其实柠檬酸性比较强，倘使泡的时间太长或许将会刺激胃。我有个朋友就是经常喝柠檬茶，后来胃一直不舒服。你有没有留意过这些细节？
我试过用绿茶加柠檬味道很清新，像是夏天的感觉，不过有时候太酸喝多了会觉得口干。你也能够试试看但别一次喝太多。
每天早上我都会泡一杯柠檬茶，感觉整个人都清醒了，但有时候太赶会忘记放茶叶只放柠檬，味道就不一样了。你是不是也有这样的习惯？
我觉得是先泡茶叶，等稍微凉一点再加柠檬。这样味道不会太酸而且更温和。你能够试试看说不定会喜欢上这类口感。
有人说这是健康的选取，也有人说对身体不好。其实关键还是看你怎么泡，还有你的体质。假如你有胃病少喝或不喝。
泡的时候能看到柠檬片在水里浮沉，像跳舞一样。闻起来是淡淡的清香喝下去是微酸带甜，此类感觉真的很舒服。
“你今天喝什么？” “柠檬茶，” “哦那你小心点别太酸。” “嗯我知道但我喜欢这个味道，”
柠檬和茶叶可以一起泡，但要依据本身的情况更改。有的人喜欢有的人不喜欢。关键是找到适合自身的办法。你也可以试试看感受一下。
再见小朋友
2025-07-17