精彩评论


最近我刷到一个新闻说有人喝普洱茶后身体变好了,还说是因为茶叶里有“有益菌”,这让我有点懵普洱茶不是一直被当成“老茶”吗?怎么突然冒出个“有益菌”来?我立马去查了查发现网上讨论得可热闹了,有人说这是新发现也有人觉得是营销噱头,反正我是有点好奇了决定亲自试试看。
许多人说普洱茶里有“有益菌”,比如乳酸菌、酵母菌这些,但其实这些菌在发酵期间自然发生,不是人为添加的。
有些商家会说他们的普洱茶含有“益生菌”,但其实大多数普洱茶都是通过自然发酵,而不是人工加菌。
假若你看到包装上写着“含益生菌”,那或许就是营销话术了。
不过自然发酵的普洱茶确实对人体有一定的好处,比如帮助消化、清热解毒。
普洱茶属于后发酵茶时间越久,味道越醇厚。
许多人喝完感觉肠胃舒服了,或许是因为茶中的物质促进肠道蠕动。
还有人说它能降血脂、减肥,但这需要长期饮用才有明显效果。
别指望一杯茶就能化解所有疑问,健康还是要靠饮食和运动。
看包装上的解释倘若写“含益生菌”,那或许是假的。
正规的普洱茶一般不会强调“有益菌”,而是讲“发酵工艺”或“陈化过程”。
能够找部分权威机构的检测报告看看有没有相关数据。
不要轻信网络上的“神效”,多查资料再决定买不买。
空腹别喝太浓的普洱茶,简单伤胃。
晚上喝太多会作用睡眠,尤其是刚泡的普洱茶。
倘若你有胃病或肠胃敏感,提议先咨询。
喝茶要适量别贪多,不然反而伤身。
普洱茶确实有“越陈越香”的说法,但也不是所有茶都适合长时间存放。
好的普洱茶需要合适的环境保留,否则会发霉或变质。
倘使你是新手提议从市面上常见的“中期茶”着手尝试。
别一上来就买“老茶”,风险太大。
绿茶是不发酵的普洱茶是后发酵的。
绿茶口感清新普洱茶更醇厚。
绿茶适合夏天喝普洱茶更适合冬天。
两者都有自身的特点看个人口味选取。
普洱茶含有茶多酚促进脂肪代谢。
但单靠喝茶不能减肥还得配合运动和饮食。
有些人喝了感觉瘦了其实是心理作用。
别指望一杯茶就能瘦下来,健康才是王道。
用热水泡水温不能太高,80-90度最合适。
第一泡能够洗一下茶去掉杂质。
每泡时间不要太长控制在30秒左右。
泡久了会苦作用口感。
普洱茶确实有它的特别之处,但别被“有益菌”这类词忽悠了。喝茶是为了享受不是为了追求“神奇功效”。健康生活还是得靠本身。