常州人必看！5天玩转张家界玻璃栈道，真的值得吗？（实测+避坑攻略）
最近好多常州朋友都在问，去张家界玩几天合适？玻璃栈道值不值得挑战？今天就来唠一唠我亲测的5天行程，附上避坑小贴士，看完你就能决定要不要冲了！
先说
- **建议在张家界停留3-5天**
- **第一天：张家界森林公园（袁家界）**
- **第二天：天子山**
- **第三天：黄龙洞**
- **第四天：天门山玻璃栈道**
- **第五天：大峡谷玻璃桥**
这条路线涵盖了张家界的主要精华景点，既全面又高效，非常适合初次来访的游客。
常州到张家界怎么走？
从常州出发，可以自驾或者坐高铁/飞机。自驾的话，走G42沪蓉高速、G50沪渝高速、G5513长张高速，大概要开10小时左右，路上记得带点零食和水。
如果坐高铁：常州北站出发，直达张家界西站，车程约6-7小时，挺方便的。
如果坐飞机：常州奔牛机场飞张家界荷花机场，飞行时间约1.5小时，价格波动大，建议提前订票。
5天行程安排
- Day1：抵达张家界，入住酒店
- Day2：张家界森林公园（黄石寨、金鞭溪、袁家界）
- Day3：天门山玻璃栈道+天门洞
- Day4：张家界大峡谷玻璃桥
- Day5：返程
这个线路真的很紧凑，但也能把张家界最出名的景点都逛个遍。
具体每天怎么玩？
Day1：到达张家界，休息为主
早上抵达后，先去酒店放行李，然后随便逛逛市区，吃点当地小吃，比如土家三下锅、酸辣粉，体验一下湖南的“辣”味。
Day2：张家界森林公园
上午坐景区大巴进公园，先去黄石寨，那里的石峰特别壮观，拍照超级出片！
下午去金鞭溪，沿着小路慢慢走，空气超清新，还能看到一些小动物，感觉像走进了仙境。
最后去袁家界，这里就是《阿凡达》里哈利路亚山的原型，站在山顶俯瞰整个山谷，真的震撼！
Day3：天门山玻璃栈道
这天重点是挑战天门山玻璃栈道，说实话，一开始腿有点发抖，但走上去之后反而有种“原来我这么勇敢”的感觉！
走在透明的玻璃上，脚下是万丈深渊，心跳加速，但风景也太美了！还有天门洞，看着就让人肃然起敬。
Day4：张家界大峡谷玻璃桥
玻璃桥全长430米，距离谷底有300米高，走在上面真的会有点害怕，但刺激感拉满！
下午还可以去宝峰湖，湖水清澈见底，周围是青山环绕，适合放松心情。
Day5：返程
最后一天可以轻松一点，去市区逛逛，买点特产，比如莓茶、腊肉，回家送给家人朋友。
避坑指南
1. 提前买票，别临时抱佛脚
张家界门票和景区大巴票提前在网上买，不然现场排队人多，浪费时间。
2. 玻璃栈道别穿高跟鞋
玻璃栈道虽然刺激，但穿高跟鞋走路容易滑，建议穿运动鞋或者防滑鞋。
3. 天气很重要
张家界天气变化快，建议随身带雨衣或伞，特别是下雨天，山路湿滑，安全第一。
4. 吃饭别光图便宜
景区附近的餐馆价格偏高，而且味道一般，建议去市区吃，性价比更高。
费用参考
如果是自由行的话，大概需要1300元左右，包括机票/高铁、住宿、门票、吃饭等。
如果参加旅游团，价格可能会更贵一些，但省心不少，尤其适合不太会规划的人。
常州到张家界的旅游团价格一般是1500-2000元之间，具体看行程内容和服务质量。
不过**旅游团一定要看清服务内容**，有些团可能会有购物点，大家要提前问清楚。
个人感受
说实话，第一次去张家界的时候，我也有点紧张，毕竟玻璃栈道看起来那么高，但真正走上去之后，那种刺激和成就感真的很难用语言形容。
张家界真的太美了，每一处风景都像是大自然的杰作，尤其是站在山顶俯瞰的时候，感觉整个人都被治愈了。
如果你是常州人，想来一次说走就走的旅行，张家界绝对是个不错的选择！
总结一下
| 项目 | 建议 |
|---|---|
| 行程天数 | 3-5天 |
| 季节 | 春秋季（避开雨季） |
| 推荐景点 | 玻璃栈道、玻璃桥、天门山、袁家界 |
| 注意事项 | 提前购票、穿防滑鞋、注意天气 |
张家界值得一去，尤其是玻璃栈道，真的能让你感受到什么叫“云端漫步”。如果你还在犹豫，那就别再拖了，赶紧计划起来吧！
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责任编辑：常宇轩-景区导游
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