甘南到张家界大峡谷大型旅游团|2025必看|独家解析如何省时省心玩转两地秘籍|（超全攻略|避坑指南）

嘿，朋友们！想不想知道如何用最少的钱、最少的时间，玩转甘南和张家界大峡谷这两大绝美景点？🤔 作为一名资深旅行爱好者，我可是踩过不少坑，今天就把我的独家秘籍分享给大家！

为啥要选这两个地方？

甘南！那可是离天堂最近的地方！🏔️ 一望无际的草原，蓝天白云下牛羊成群，还有那神秘的藏传佛教文化，简直让人心旷神怡！

张家界大峡谷！啊哈！《阿凡达》取景地啊！😎 那玻璃桥，那奇峰异石，绝对让你拍到手软！

这两个地方，一个让你感受高原的纯净，一个让你体验峰林的壮丽，简直是绝配！

行程规划：省时省心的关键

咱们得明确一点：甘南和张家界不在一个省，中间隔着好几百公里呢！怎么安排行程，真的很重要！

交通方式拼

• 飞机+：最推荐！先飞到兰州（甘南离兰州最近），玩完甘南后再坐到张家界。这样既省时间，又不会太累。
• 全程：省钱，但时间太长，尤其从甘南到张家界这段，班次少，很不方便。
• 自驾：自由，但太累！而且甘南海拔高，开车要注意高原反应。

个人建议：飞机+，轻松又省时！

游玩时间

地点	时间	理由
甘南	6-9月	草原最美，天气
张家界大峡谷	4-10月	雨水多，云雾缭绕，像仙境

注意：甘南海拔高，紫外线强，一定要做好防晒！

甘南游玩秘籍

甘南可是藏族自治州，民族文化超浓郁！

必去景点Top 3

1. 拉卜楞寺：中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，超壮观！🙏 一定要请个导游，不然看不懂那些壁画和经幡。
2. 桑科草原：一望无际的草原，骑马、拍照，超级美！🐎 不过旺季人超多，要做好心理准备。
3. 花湖：高原湿地，水草丰美，运气好还能看到黑颈鹤。🌿 一定要早去，太阳一出来，湖面就反光了。

⚠️ 甘南海拔高，刚到的时候可能会高原反应，多休息，少剧烈运动！

住宿推荐

• 夏河县：条件相对好，选择多。
• 郎木寺：特色小镇，有很多特色客栈。

个人推荐：在夏河县住一晚，再去郎木寺住一晚，体验不同风格。

张家界大峡谷游玩秘籍

张家界大峡谷，奇峰异石，美得让人窒息！

必玩项目Top 3

1. 玻璃桥：世界最高最长的玻璃桥，胆小！😱 我第一次走的时候，腿都在抖！
2. 大峡谷：峰林景观，比武陵源更原始，更壮丽。🏞️ 一定要坐电梯下去，然后徒步上去，这样最省力。
3. 挑战极限：如果够胆，可以尝试一下峡谷飞索、高空弹跳等项目。🎢 我没敢试，但看着就刺激！

💡 小提示：张家界大峡谷和天门山可以一起玩，建议上午玩大峡谷，下午去天门山。

住宿推荐

• 武陵源区：景区门口，交通便利。
• 张家界市区：选择多，价格相对便宜。

个人推荐：住在武陵源区，方便第二天一早进景区。

避坑指南：这些坑千万别踩！

说了这么多，下面说说那些容易踩的坑，一定要避开！

甘南篇

• 不要相信拉卜楞寺门口的“僧人”：他们可能会骗你捐钱，真正的僧人不会主动向你化缘。
• 不要在草原上乱跑：有些地方是牧民的草场，要尊重当地习俗。
• 不要贪便宜住黑店：甘南旅游市场不太规范，一定要提前预订正规酒店。

张家界篇

• 不要相信站门口的“导游”：他们可能会带你去购物点，或者收高价。
• 不要买玻璃桥的纪念品：那些小摊贩的东西质量差，还贵。
• 不要在景区内乱吃东西：很多小摊贩的卫生条件不好，容易闹肚子。

省钱秘籍：让旅行更轻松

旅行不仅要玩得开心，还要玩得省钱！

交通省钱

• 提前预订机票和票，价格更便宜。
• 在淡季出行，人少价低。
• 在甘南可以包车，比出租车便宜，还能去一些出租车不去的地方。

住宿省钱

• 选择青旅或者民宿，价格比酒店便宜很多。
• 在淡季出行，住宿价格也会下降。
• 在张家界可以住在景区外的农家乐，价格实惠，还能体验当地生活。

餐饮省钱

• 多吃当地特色菜，比如甘南的牦牛肉、藏面，张家的三下锅、腊肉。
• 少吃景区内的餐厅，价格虚高。
• 可以自带一些干粮，在景区内补充。

如何玩转甘南和张家界大峡谷

好啦，以上就是我的甘南到张家界大峡谷大型旅游团攻略！希望对大家有帮助！

简单总结一下：

• 交通：飞机+，最省时。
• 时间：甘南6-9月，张家界4-10月。
• 甘南必去：拉卜楞寺、桑科草原、花湖。
• 张家界必玩：玻璃桥、大峡谷、挑战极限。
• 住宿：甘南夏河县+郎木寺，张家界武陵源区。
• 避坑：警惕“僧人”、站“导游”、景区小摊贩。
• 省钱：淡季出行、提前预订、吃当地特色。

我想说：旅行不仅是看风景，更是体验生活，感受不同的文化。希望大家都能在旅途中收获快乐，收获成长！🌟

如果你还有其他问题，欢迎在评论区留言，我会尽量回复大家！😊

责任编辑：婉玉-景区管理员