痛点：纠结去拉萨到张家界大峡谷旅游的朋友们
去年我和朋友就为这个纠结死了，一边是拉萨的圣洁雪山，一边是张家界的玻璃桥，最后还是决定双飞走起。结果到了那边才发现，事情远比想象中复杂！高原反应、门票贵、路线乱这些问题全都来了。所以今天我就来给大家总结一下我的踩坑经历，希望你们别再重蹈覆辙。
知识点1：高原反应到底有多可怕？
*警告* 高原反应不是开玩笑的！我刚到拉萨的时候头就像被大象踩过一样疼，晚上睡不着觉，白天没力气。后来才知道，这是因为氧气稀薄，身体需要时间适应。建议：提前一周吃红景天，到了拉萨多休息，不要剧烈运动。如果实在不行，可以考虑吸氧。记住，安全第一，别逞强！
知识点2：张家界大峡谷的玻璃桥值不值得打卡？
玻璃桥绝对是张家界大峡谷的“网红担当”，站在上面往下看，腿都软了。但是！排队时间超级长，有时候要等两三个小时才能上去。而且票价也不便宜，一百多块一张票。吐槽：如果你怕高，那可能体验感会很差。不过拍照是真的好看，发朋友圈绝对能炸裂点赞！友情提示：早上去排队，人少一点。
知识点3：拉萨的美食到底有多香？
拉萨的藏餐真的让人！酥油茶喝起来有点奇怪，但习惯了还挺香的；还有牦牛肉干，嚼劲十足，越嚼越香。也不能错过当地的糌粑，黏糊糊的像年糕，蘸蜂蜜更好吃。小贴士：藏餐虽然好吃，但油腻居多，肠胃弱的朋友记得适量品尝哦。对了，青稞酒也值得一试，但千万别贪杯，醉了可不好玩。
知识点4：张家界的大峡谷徒步线路难不难？
张家界的大峡谷徒步线路其实不算特别难，主要是风景太美了，一路都有悬崖峭壁、瀑布溪流相伴。不过有些路段比较陡，鞋底一定要防滑！ 穿运动鞋，不然脚会很酸。重点提醒：别忘了带水和零食补充，中途没有便利店。如果你体力不太好，可以选择坐缆车，省力又方便。
知识点5：如何避开旅游旺季的拥挤人群？
旺季去拉萨和张家界的人真的多到爆炸，到处都是人山人海。为了避免这种尴尬，建议避开暑假和假期出行。实用技巧：如果时间允许，可以选在淡季去，不仅人少，还能享受更优惠的价格。而且淡季的景色也别有一番风味，尤其是秋天的张家界，红叶漫山遍野，超浪漫！
知识点6：行李打包要注意什么？
去拉萨的话，一定要带厚衣服，因为早晚温差特别大，中午热得冒汗，晚上冷得发抖。还有防晒霜、墨镜和帽子也是必备品，紫外线很强。温馨提醒：如果要去张家界，记得带雨具，那边经常下雨。 手机充电宝也别忘了，拍照太多会耗电很快。
知识点7：当地人推荐的隐藏小众景点有哪些？
拉萨有个叫扎基寺的小寺庙，当地人说特别灵验，进去烧香许愿的人很多。还有布达拉宫后面的宗角禄康公园，风景也很不错，游客少，适合散步。探秘：张家界那边有个袁家界，比大峡谷还要原始，树木参天，空气清新。不过交通稍微麻烦点，建议包车或者跟团。
精彩评论
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责任编辑：婉婷-景区管理员
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