重庆云南温泉旅游攻略三日游
山城重庆的热情与彩云之南的宁静，在这条温泉之旅中完美融合。三天时间，既能感受云南多样的自然风光，又能泡遍当地特色温泉，洗去一身疲惫，留下满满回忆。
第一天：昆明初印象
从重庆出发，选择飞机最省时，约1.5小时抵达昆明长水机场。
| 交通方式 | 飞机（推荐）或高铁（约8小时） |
| 抵达时间 | 上午10点左右 |
中午在市区享用云南特色过桥米线，记得加个卤煮蛋，味道更地道。
- 下午先打卡翠湖公园，看红嘴鸥（冬天特有）
- 接着去滇池海埂公园，吹吹湖风
傍晚安排在滇池温泉花园泡温泉，水质富含矿物质，泡完皮肤滑滑的~
小贴士：昆明气候干燥，带好保湿霜，温泉水偏碱性，泡后记得用温水冲洗。第二天：大理慢生活
早上从昆明乘坐高铁到大理，车程2小时左右。
- 上午抵达后，先去洱海生态廊道骑行①
- 中午在双廊古镇吃白族砂锅饭
- 下午逛大理古城，记得去人民路买扎染纪念品
晚上入住洱海温泉酒店，泡着温泉还能看湖景，简直不要太舒服！
①推荐租电动车，比自行车快，比汽车灵活，沿途风景超美~第三天：丽江古城与腾冲
从大理坐大巴到丽江，车程3小时，沿途可看玉龙雪山。
| 景点 | 特色 |
| 丽江古城 | 纳西族东巴文化 |
| 热海景区 | 地热喷泉奇观 |
下午转机去腾冲，傍晚泡和顺侨乡温泉，水温刚好不会烫。
温泉小知识
- 腾冲温泉多含硫化物（有股蛋味）
- 泡温泉前喝杯温水，别空腹或饱腹
- 每次不超过20分钟，感觉不适就出来
实用Tips
- 预算参考：三天约2000元（不含购物）
- 住宿建议：古城内客栈比酒店更有特色
- 美食清单：
- 过桥米线
- 野生菌火锅
- 乳扇（第一次可能吃不惯）
- 交通衔接：记得提前查好航班/车次时间，云南山路多，预留充足转乘时间
✨旅程虽短，但每一泡都值得回味~
- 带套换洗衣物，温泉水沾湿后黏糊糊的
- 准备个小毛巾，擦擦脸上的水珠
- 手机防水袋，随手拍下惬意瞬间
其实三天时间走完云南这几个地方有点赶，不过能泡到不同类型的温泉，也算值了。记得腾冲的温泉水很滑，泡完要小心走路，哈哈~
温泉类型对比
| 昆明滇池温泉 | 适合初次体验，水温适中 |
| 大理洱海温泉 | 湖景+白族风情，浪漫指数高 |
| 腾冲热海温泉 | 地热奇观，养生效果 |
祝您旅途愉快！
精彩评论
黄思琪-行者
2025-06-24 第一天:从重庆出发，驱车约500公里，经过大约6个多小时的车程，抵达昭通。晚上可以在昭通住宿，推荐尝试当地的小肉串烧烤，绝对美味！ 第二天:继续前行320公里，大约4个多小时后到达东川红土地景区。沿途有许多美景可以停车拍照首先到达的是红土地落霞沟观赏走廊，这里的景色非常适合拍照。
池悦-十年导游
2025-06-24作为一个在深圳打工的朋友，去年年底我终于抽时间去了一趟云南泡温泉。**说真的，这趟旅行超值！** 我当时在朋友圈看到好多人都推荐云南温泉，于是就和同事小王一起计划了这次3天2晚的自由行。不过说实话，刚开始我心里也打鼓，生怕花太多钱。所以先跟大家聊聊我的经验吧。
欧阳天-行者
2025-06-24重庆到云南三日游:探寻多彩的旅程 在繁忙的城市生活中偶尔逃离喧嚣去感受自然的魅力和文化的韵味是一种放松身心的形式。重庆这座山城，以其独到的地貌和丰富的美食吸引着众多游客；而云南，这个被誉为“彩云之南”的地方，则以其多样的民族风情和壮丽的自然景观闻名遐迩。将这两地串联起来。
古村落守护者
2025-06-24## 大理洱海温泉:自然美景与民族文化的交融 大理洱海温泉以其独有的地理位置和丰富的民族文化而闻名，成为云南温泉之旅中的要紧一站。位于洱海湖畔的温泉度假村，不仅拥有得天独厚的自然环境，还融合了白族的传统建筑风格，为游客提供了一个既能放松身心又能深入熟悉当地文化的理想场所。
清风花中游
2025-06-24重庆被誉为山城的地方，以其独到的地貌和丰富的文化闻名；而云南则以其多元的民族文化和壮丽的自然风光著称。当咱们将这两个目的地串联起来，便形成了一次令人心驰神往的三日游之旅。在这篇文章中，咱们将为您详细介绍重庆到云南三日游的攻略、费用、以及行程路线，帮助您规划一次完美的旅程。重庆至云南三日游是一次充满惊喜和探索的旅程。无论是自然风光还是人文景观云南都以其独到的魅力吸引着来自五湖四海的游客。本文将为您详细介绍怎么样在这短短的三天时间内充分领略云南的风土人情和自然美景。 之一天:抵达昆明 # 交通途径 从重庆出发至昆明有多种交通途径可供选择包含飞机、动车以及长途汽车。
浦雨薇-专线导游
2025-06-24第五天:游览玉龙雪山，欣赏美丽的自然风光乘坐飞机返回重庆。 重庆到云南三日游 第一天:抵达昆明游览翠湖、滇池等地。 第二天:乘坐高铁或汽车前往大理，游览洱海、古城，晚上泡洱温泉。 第三天:游览丽江古城，乘坐飞机返回重庆。 在这段旅程中我们不仅可以感受到云南温泉的魅力。
倪梓轩-旅游咨询师
2025-06-24[导读]重庆渝之旅国际旅行社，联系电话023-******(节假日不休)。提供重庆去云南康养旅居+疗养温泉度假，弥勒... 重庆渝之旅国际旅行社，联系电话023-******(节假日不休)。提供重庆去云南康养旅居+疗养温泉度假，弥勒一地行程安排 商家资质 重庆渝之旅国际旅行社，资金1亿元。大型国企，100%国有资产。您好，依照您的，您想理解从重庆到云南旅游的完整攻略，涵盖交通、住宿、景点、美食等方面。之一天:从重庆出发，前往张家界，游览张家界森林公园，泡江垭温泉。 第二天:从张家界出发，前往凤凰古城，游览古城，泡南华山温泉。 第三天:从凤凰古城出发。
慧妍-酒店经理
2025-06-24重庆到云南的三日游不仅是一次地理上的跨越更是一场文化的交融与心灵的放松。- 晚上:前往南华山温泉泡温泉。南华山温泉位于凤凰古城附近，水质优良，环境优美，是放松身心的理想之地。 第三天:凤凰古城至昆明 行程距离 -约1000公里 行程安排 - 早上:从凤凰古城出发，驱车前往昆明。昆明是中国西南地区的一座关键城市，素有“春城”之称，气候温和，四季如春。 - 中午:抵达昆明后，在市区享用午餐。
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责任编辑：南北天-背包客
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