铜仁出发去云南香格里拉五日游，真的值得吗？（避坑+攻略）-2025旅游笔记

你是不是也这样想“从铜仁到香格里拉五天够不够？” 但现实是许多人回来后直呼“踩雷”，别急着走先看看这篇血泪经验，

其实许多人以为五天就能玩转香格里拉，结果不是被高原反应折磨得喘不过气，就是赶路累到质疑人生，你以为的“说走就走”，其实是“走不动还花钱”，这五天到底值不值得？

1. 高原反应别被美景骗了

你或许听说香格里拉海拔高，但真到了那儿才发现“高”的意思不是爬山，而是呼吸都费劲， 据说平均海拔3300米以上，许多人第一天就头晕、恶心，甚至呕吐，你有或许问“我之前没高反啊。”其实有些人第一次进高原，身体会“突然觉醒”反应比预期大许多。

提议：提早一周着手吃红景天，多喝水别熬夜。别想着“能挺过去”因为一旦高反整个行程都会被打乱。

2. 路程太远别把时间浪费在路上

从铜仁到香格里拉直线距离大概1200公里，但实际走起来“车程要16小时以上”，而且路况复杂山路多，假若你坐飞机那更别提航班少、票价贵、天气作用大。

提议别指望五天搞定至少要预留两天在路上。不然你只能在车上睡一觉，景点都没时间逛。

3. 住宿选取：别被便宜坑了

你或许看到网上有“50元一晚的客栈”，但“便宜没好货”是真的。有些客栈条件差没有暖气、没有热水甚至床单发黄。你也许会觉得：“哎呀凑合一下吧。”其实为了安全和舒适，宁可多花点钱选正规酒店。

提议提早查评价看有没有“干净”“有暖气”“位置好”这些关键词。别怕花钱省小钱买大罪。

4. 景点安排：别贪多别瞎跑

香格里拉有几个热门景点普达措、松赞林寺、独克宗古城、虎跳峡……你以为五天能全逛完？ 其实每个地方都要半天时间，加上路上奔波你根本来不及。

提议选2-3个重点景点比如普达措+松赞林寺，再加一个古城，别想着“走马观花”其实慢一点反而更享受。

5. 饮食难题：别被美食耽误

香格里拉的藏餐很有特色，但“辣、腥、油腻”是常态。你可能起初觉得“新鲜”，但第二天就着手胃疼。尤其是高原地区肠胃适应不了。

提议：点菜时避开辛辣、油腻的，多吃青菜、米饭、豆腐。别迷信“当地特色”其实健康饮食才是王道。

6. 天气变化：别被晴天骗了

你可能看到天气预报说“晴天”，但“高原天气说变就变”，上午还是阳光明媚下午就大雨倾盆。你可能穿着短袖出门结果冷得发抖。

提议：带厚外套、雨衣、帽子、围巾，别只带一件衣服。高原温差大别让天气毁了你的旅行。

7. 交通形式：别被低价忽悠

有人推荐包车有人说坐大巴，还有人说自驾，但“便宜的不一定靠谱”，有些司机黑心绕路、多收费，甚至不讲诚信。

提议：找正规平台或是朋友推荐的司机，其实宁可多花点钱，也要保障安全和准时。

8. 心态更改：别把旅行当任务

你可能带着“打卡”的心态去，结果一路赶时间连拍照都匆匆忙忙。“旅行不是比赛是放松。” 你可能觉得“这趟不值”，其实是因为你太累了。

提议：给本身放慢节奏别逼自身做太多事，旅行的意义是感受，不是打卡。

总结一下： 从铜仁出发去香格里拉五日游，“不是不行但需要筹备充分。” 别被美景迷惑也别被便宜诱惑。你不是去旅游你是去挑战本身的极限。

其实真正值得的旅行，不是走得多远而是你是不是真正享受过程。香格里拉很美但“五天真的不够”，除非你愿意为它付出更多时间和精力。

最后提示你一句： 别盲目跟风别被攻略骗了。真正的好旅行是适合你的，而不是别人眼中的。

精彩评论

中北浩-行者 2025-08-14

第五天:从香格里拉返回昆明游览世博园、金殿等市区景点。第六天:从昆明前往石林，游览石林景区内的著名景点。第七天:从石林返回铜仁，结束愉快的云南之旅。著名景点推荐昆明翠湖:翠湖位于昆明市，是昆明市内更大的公园。游客可漫步在湖畔，欣赏湖中的荷花、白鹭等自然景观。铜仁去云南香格里拉六日游:探索自然与文化的奇幻之旅在现代快节奏的生活中人们常常渴望逃离喧嚣寻找一片宁静之地。云南香格里拉被誉为“人间天堂”是许多人梦寐以求的目的地。这里不仅有壮丽的自然风光还有深厚的历史文化底蕴。从铜仁出发沿着蜿蜒的山路穿过贵州和云南的山川河流你将体验到一场令人难忘的旅程。

梁家辉-背包客 2025-08-14

铜仁至香格里拉:穿越云贵高原的壮丽之旅位于中国西南部的铜仁与云南香格里拉之间横跨着一片辽阔而神秘的土地。从铜仁出发一路向西穿过连绵起伏的山脉越过翠绿的林海最终抵达被誉为人间仙境的香格里拉。这是一段令人向往的旅程不仅因为沿途风景如画更因为它承载了无数人对自然美景和心灵宁静的渴望。铜仁到云南香格里拉大型旅游团报价详析随着我国旅游业的蓬勃发展，越来越多的人选择走出家门，探索祖国的大好河山。位于我国西南部的云南香格里拉，以其特别的自然风光和浓郁的民族风情，吸引了众多游客。那么从铜仁出发前往云南香格里拉的大型旅游团报价是多少呢？本文将为您详细解析。

养生旅游达人 2025-08-14

铜仁至云南香格里拉:一场穿越时空的旅行在这片神奇的土地上铜仁与云南香格里拉两座不同风格的城市却共享着自然界的壮丽与人文的深邃。铜仁位于贵州东北部被誉为“黔东门户”拥有丰富的民族文化与自然景观而云南香格里拉则被誉为人间仙境有着藏族文化、原始森林、高原湖泊等众多旅游资源。

陈嘉豪-景区导游 2025-08-14

铜仁到云南香格里拉的自由行是一次从贵州的山清水秀过渡到云南的高原风光的旅行体验。建议选择飞机或作为主要交通工具，先从铜仁乘坐飞机或到达昆明再转乘长途汽车或飞机前往香格里拉。香格里拉拥有着绝美的自然风光和独到的藏族文化游客可以参观松赞林寺，感受藏传佛教的魅力；游览普达措公园。

方瑶-实习导游 2025-08-14

探索从铜仁到云南香格里拉的旅程您可以计划以下必去之地: 梵净山:位于铜仁市是中国五大佛教名山之一。这里不仅有壮观的自然风光，还有丰富的生物多样性，是不可多得的自然与文化宝地。丽江古城:到达云南后，丽江古城是一个不可错过的地方。这座保存完好的古城拥有800多年的历史以其独有的纳西族文化和精美的古建筑而闻名。香格里拉5日游:美景与小贴士全攻略香格里拉真的是一个美得让人心醉的地方！以下是我五天四夜的行程分享和一些小贴士，希望能帮到你们。第一天:抵达香格里拉从昆明中转，到达香格里拉机场后，可以打车到独克宗古城，滴滴大约15分钟。第二天:松赞林寺与龟山公园上午去松赞林寺，门票90元。