- 保暖:香格里拉海拔较高，早晚温差大，需携带足够的保暖衣物。 - 适应高原:香格里拉海拔较高，可能将会出现高原反应，建议提前做好适应训练。 - 尊重当地习俗:在参观宗教景点时，尊重当地习俗，避免打扰信徒。 以下为针对各个小的详细解答: 行程规划与景点安排 海东到云南香格里拉的旅程是一次跨越千里的探险。之一天。