日喀则到云南昆明旅游攻略

日喀则到云南昆明旅游攻略高原到彩云之南的奇妙旅程

去年我跟着旅行团从日喀则去昆明，结果在高原适应没搞好，刚到昆明就高原反应后遗症犯了，直接被抬进了医院呜呜呜钱没少花还差点挂了，后来才理解从到云南这趟旅行，光靠热情是搞不定的得知道不少门道才行，今天就给大家掏心窝子说说这趟“海拔大蹦极”到底该怎么整。

1. 高原反应怎么破？

日喀则海拔三四千米昆明才一两千米，此类落差不是闹着玩的，提早一周着手吃红景天，别等到上了飞机再补那时候就晚了。到了昆明别急着蹦迪先原地卧倒休息24小时，让身体自身更改。我同事不听劝落地就跑去石林结果直接被抬回来了，😵‍💫 真是心疼又好笑。

2. 飞机选哪家？

现在有直飞航班了但价格贵得离谱，我提议先飞成都中转，虽然折腾点但性价比高。选座位时一定。一定。要远离发动机高原航线那噪音能把人吵出耳鸣。我坐过一次回来耳朵嗡嗡响三天，感觉听力下降了十个度。

3. 服装怎么搭配？

别听导游说“四季如春”就穿短袖，昆明早晚温差大得吓人，内搭保暖+中间抓绒+最外层冲锋衣，此类三层穿搭是标配，我在西山公园差点被冻成狗，零下温度真的不是吹的，另外带双舒服的鞋子比带十件衣服都关键，云南景点全是爬坡下坎，👟 真不是盖的。

4. 云南特色美食怎么吃？

来云南不吃过桥米线等于白来，但肠胃弱的人真的悠着点。我朋友一口下去直接腹泻到质疑人生，那画面太美我不敢看。推荐试试鲜花饼但别买景区的，超市里两倍便宜，菌子季节来云南野生菌虽好但别贪杯，轻则幻觉重则进医院🍄 真不是开玩笑的。

5. 住宿选哪里？

昆明站附近别住吵得你怀疑人生。我提议去翠湖公园附近，安静又方便，预算有限能够试试民宿，但一定要看评论差评多的就是照骗。我住过一次“豪华海景房”，结果窗外就是晾衣杆😂 真想给差评到它倒闭。

6. 云南景点怎么玩？

昆明到日喀则距离太远，提议只选一两个精华景点。石林虽然老土但确实壮观，滇池看日出超美。我特别后悔没去大理昆明到大理票比机票还难抢。时间充裕的话建议直接飞丽江那边民宿和美食都更地道，🏞️ 真的香。

7. 紧急情况怎么办？

高原反应严重时别硬撑直接去医院，云南许多地方有高原病专科。我同事就是因为按时就医才没出大事，这钱花得值。另外记得带晕车药云南山路十八弯，不晕车都给你整晕了。我带了五盒结果全给同团阿姨了，🤣 哎。

8. 预算怎么控制？

云南旅游陷阱多打车记得用平台别坐路边黑车，我在西双版纳被宰了三百块，气得我差点报警。景点里的东西一律不买，全部去超市或本地市场。我最后总结出经验：带够钱但别全花光，云南消费水平真不低💰 真的肉疼。

总结

从日喀则到昆明这趟旅行，就像坐过山车刺激又难忘，记住高原反应要当回事，钱要花在刀刃上美景要慢慢欣赏。期待我的血泪经验能帮到大家，🙏 祝各位旅途愉快！

海量资讯、精准解读，尽在APP

责任编辑：曾俊豪-旅行者