欠款还不上，可和债权人协商延期。按法律，还款要讲诚信，还款有困难可主动和债权人说清情况，提出合理延期方案。债权人有决定权。若同意，双方要书面确定延期期限、利息等，明确权利义务防纠纷。若债权人不同意，债务人仍要按原约定还钱，不然债权人可通过诉讼追款，债务人可能被强制执行。协商延期还款是一种在负债累累无力偿还情况下，借款人可以与债权人协商的一种还款方式。这种方式可以帮助借款人减轻负担，避免债务违约，同时也可以避免债权人遭受更大的损失。首先，协商延期还款需要借款人与债权人之间建立良好的沟通渠道。借款人需要向债权人说明自己的困境和还款计划，并表达出诚意和决心。同时。