大多数催收的本质是追回债务。如果你主动与债权人联系，并表达自己的还款意愿，往往能让对方缓解催收的强度。可以将自己的经济状况与债权人坦诚沟通，并协商出一个合理的分期还款方案。主动还款的意愿会表明你并非逃避责任，促使对方愿意中止催收。 怎么停止催收？主动解决问是关键。尽早联络债权人，争取调整还款计划。京东怎么停催 主动联系平台协商 通过渠道沟通：立即通过京东金融APP内在线客服、客服电话或邮箱说明逾期原因，明确表达还款意愿，避免平台因失联而升级催收手段。申请个性化还款方案：若因失业、突发疾病等客观原因导致资金困难，可提交相关证明材料（如失业证明、医疗诊断书）。