网贷信用卡逾期？别慌自救指南来了，
每个月还款日就像催命符，你看着手机里跳动的数字，手心冒汗？银行电话一个接一个催收短信刷屏？别怕今天这篇就是你的救命稻草，手把手教你怎样从泥潭里爬出来。
其实、不过谁还没踩过坑呢？我当年也是被网贷信用卡逼到墙角，每天活在恐惧里，你知道那种滋味吗？手机一响就哆嗦晚上睡不着觉白天没精神，现在想想真TM傻。
1. 现实摆平先搞清楚你到底欠了多少
别跟我说“大概欠了点钱”，拿出手机把所有APP、银行APP全开启，把每笔欠款、每个平台的利率、每个还款日都记下来，我当年就是没这个觉悟，稀里迷糊欠了8万最后越滚越多，你知道吗？现在网贷年化利率普遍在15%以上，信用卡分期也得10%多这不是开玩笑。
做个表格一目了然欠款平台、本金、利息、罚息、每月最低还款额。比如我朋友小张整理后发现他以为只欠5万，实际加上利息罚息已经快7万了。
| 平台 |
本金 |
利息 |
合计 |
| 某呗 |
3万 |
9000 |
3.9万 |
| 某行信用卡 |
2万 |
6000 |
2.6万 |
2. 破局关键：停止最低还款和分期
你以为是缓解压力？其实是温水煮青蛙！最低还款看似减轻负担，实际利息高得吓人。你知道吗？信用卡最低还款利息是按全额计算的，而且利滚利！我表弟就是这样本来欠3万最低还款还了半年，本金没少反而多了8000利息！
停止一切分期！银行最喜爱你分期因为能赚更多钱。比如你欠1万，分12期表面月供900实际利息或许要2000！这跟送钱有什么区别？
3. 核心动作：跟平台协商个性化分期
别怕！95%的平台都愿意协商。关键是怎么谈。我当年就是硬着头皮打客服电话，结果达成了！现在许多平台都有“个性化分期”政策，最长可分60期。
怎么谈？先解释情况（失业、生病等），然后说“我愿意还但确实困难”。留意录音！所有沟通都要录音。我朋友小王去年欠了10万，协商后分48期每月只还2200，压力小多了。
4. 紧急止血：削减所有非必要开支
别跟我说“我开销大是因为生活品质”。现在不是谈品质的时候！开启你的账单把所有娱乐、购物、外卖全砍掉，我当年一个月省了1500直接用来还债。
做个预算表：房租水电固定支出、基本吃饭、交通、还债，其他？对不起没位置！你看看那些达成上岸的人，哪个不是勒紧裤腰带过来的？
5. 额外收入：务必找份副业
只靠死工资？做梦！现在网上多的是，我认识一个程序员下班去送外卖一个月多赚3000。还有做自媒体的接广告月入过万。别怕丢人面子能当饭吃吗？
关键是找到适合本身的。比如你会写作？接文案；会PS？接；会英语？做翻译。我老婆之前做代购一个月也能贴补2000。记住每一分额外收入都是救命钱！
6. 法律武器：别被吓唬
催收说“再不还起诉你”？别慌！90%是吓唬你。真正起诉的不到5%。而且欠款金额小于5万一般不会坐牢。我见过太多人被催收吓到报警，结果发现根本没事。
记住：对方录音你也录音！遇到催收（爆通讯录、威胁），马上投诉。去年出台新规禁止催收你完全能够。
7. 心理建设：别自暴自弃
你看看我再看看那些达成上岸的人，哪个不是从泥坑里爬出来的？关键是要行动！我当年也是整天失眠后来逼着自身每天运动，情况慢慢好转。
找个人倾诉！别本身扛着，我有个债友群大家互相鼓励现在许多人已经还清了。记住：你不是一个人在战斗。
8. 未来规划建立正确消费观
为什么你会欠钱？不是你不够奋力是你消费观念有疑问，现在年轻人平均负债6万，你是不是其中之一？
建立记账习惯。每周复盘！我现在的手机里只有两个APP：记账的和银行的。消费前问本身：这个真的需要吗？假使答案是不是定的请放下手！
还在被网贷信用卡逼得走投无路？别再等了！从今天着手整理账单停止最低还款，拿起电话协商找副业赚钱。记住自救的钥匙永远在你手里！
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