新规严格限制催收人员联系无关人员，并禁止透露债务人信息，以保障债务人的合法权益。2 ▍ 夜间催收的限制 在催收活动的时限方面，新规也作出了明确规定。每日22:00至次日8:00这段时间为法定静默期，催收人员未经双方约定，不得在此期间进行催收作业。新规规定了每日22:00至次日8:00为静默期。催收机构必须严格遵守禁止爆通讯录的规定，只能联系借款人本人。催收不能冒充机关，否则将受到惩罚，任何涉及泄露或滥用借款人通讯信息的行为均属违法行为。▍ 个性化分期方案 银行提供最长可达60期（即5年）的灵活分期还款计划，需满足特定条件，如欠款金额超出个人还款能力、保留还款意愿。