网贷和信用卡逾期后催收手段五花八门。许多人被吓到以为要倾家荡产，其实只要看清套路就能避免踩坑。
1. 催收流程从提示到起诉步步紧逼
逾期后网贷平台常常按“内部提示→人工电话→外包催收→法律诉讼”流程推进，前期催收频率高是为了施压还款。
2. AI机器人打电话短信轰炸不断
这时候一般是网贷平台的AI机器人打电话给你，先告知你贷款逾期的事情，然后催促你尽快还款。
这期间每天都会收到平台发送的提示还款短信。这类短信抬头一般为网贷平台名称，因而比较好分辨。
3. 软催收威胁恐吓层出不穷
催收人员也许会威胁你，声称若不按时还款将采用法律手段起诉你或指控你触犯某种罪行。
但需要留意的是并非所有逾期情况都会触犯刑法。
4. 避免以贷养贷债务越滚越大
许多人为了不让自身网贷信用卡逾期而选取了以贷养贷，最后导致债务全面爆发，从而造成的就是催收难题。
做债务咨询这么久了听到顾客说过最多的就是网贷平台爆通讯录了，沟通了家里人跟公司了。
负债人最怕的就是催收会去扰其他的人员，以及工作单位最常见的手段就是发短信，而这个平台的名字叫做金融。
5. 信用卡 vs 网贷催收方法不同
对信用卡的催收电话无需每个都接听，保持与银行保持沟通即可；而网贷的催收电话则可完全忽略，全部拒接。
6. 不要轻信“征信修复”“债务减免”
“信用卡、网贷逾期还不起，轻松帮你搞定”“最快当天应对逾期，帮你上岸”“债务减免，”这些话术听起来很诱人，但背后或许藏着更大的陷阱。
7. 合法应对：冷静、确认身份、说话有边界
保持冷静：催收的本质是“让你还款”，不是“毁掉你”不要被激怒。
确认身份能够问清对方是平台、第三方、还是“冒充”，必要时谢绝沟通。
说话有边界不要承诺自身做不到的事，也不要过度解释尽量只陈述事实。
避免误导信息扩散：对方说“上门”“起诉”等内容，要有基本判断不是所有威胁都真实。
8. 法律不是万能但也别轻易舍弃
依据信用卡管控刑事案件相关法律解释，逾期不一定构成犯罪。
回应中该局不仅展示了当地打击反催收黑灰产的治理对策，同时还表态坚决打击“催收”，尤其是当下更为凸显的“软催收”，可谓“两手都要抓两手都要硬”。
9. 应急资金池优先选取银行消费贷或信用卡分期
3-6个月应急资金池优先选择银行消费贷（年化4%-8%）或信用卡分期。
工具推荐：支付宝“备用金”（500元免息）、（日利率0.02%-0.05%）。
10. 你的网贷经历是警示还是教材？
网贷逾期不是世界，但盲目逃避只会让代价翻倍。
你或身边人是不是遭遇过催收？欢迎留言分享经验或转发给需要的人。
